有没有生了宝宝后腰杆痛的妈妈？ - 婴幼育儿 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2009-3-30 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我是顺产的，现在已经2个月了，坐久了或者站久了腰杆都有点痛给，有没有妈妈也是这样哦？

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备案团长魅力大使

沙发

发表于 2009-3-30 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是腰杆涨痛

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备案团长

板凳

发表于 2009-3-30 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是腰杆涨痛外加背也痛。。。。。

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地板

发表于 2009-3-30 22:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是手指痛,特别是睡觉醒来,都弯不了,没力气

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5^#

发表于 2009-3-30 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是后半块都是痛的，啷个得了哟，打了火罐要好一点

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宝宝生日: 2008-12-13
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6^#

发表于 2009-3-30 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是P的，腰干也痛

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7^#

发表于 2009-3-30 23:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要太紧张，产后腰痛的人多的很，是可以慢慢康复的。

那是因为怀孕的时候，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾造成的。

由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。

根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。

产后腰痛康复应及早，能够正常行走就可以用形体训练鞋逐步矫正。二产后腰痛患者最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性。三产后腰痛不要依赖药物，任何药物都不可能让腰部的受力变得合理。四产后腰痛的康复，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，与腰痛患者使用围腰的作用相同，但不要过紧

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依玛爱幺幺

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宝宝生日: 2009-01-06
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8^#

发表于 2009-3-31 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是。医生说我子宫后倾，所以容易腰痛，而且以后月经不容易干净。

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万小宝妈咪

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宝宝生日: 2008-11-14
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9^#

发表于 2009-3-31 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 cqxx1102 于 2009-3-30 23:16 发表
我是P的，腰干也痛

......................

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宝宝生日: 2008-10-20
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10^#

发表于 2009-3-31 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是剖腹，但是也是腰杆痛，回想一下，是月子里坐着给12喂奶和勾腰给12换尿不湿造成的，现在又开始吃钙尔奇，希望情况能好转

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宝宝生日: 2008-12-25
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11^#

发表于 2009-3-31 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

[quote]原帖由 言言'妈咪 于 2009-3-31 10:40 发表

我是剖腹，但是也是腰杆痛，回想一下，是月子里坐着给12喂奶和勾腰给12换尿不湿造成的

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妈币: 3356
宝宝生日: 2009-01-21
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12^#

发表于 2009-3-31 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 jiaojiao 于 2009-3-30 22:12 发表
我是腰杆涨痛外加背也痛。。。。。

我一样的

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鼠宝宝的妈妈

Rank: 6 Rank: 6

妈币: 83
宝宝生日: 2008-10-22
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13^#

发表于 2009-3-31 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

腰疼+背痛，坐起也痛，晚上睡觉都不能平齐睡，根本就起不来。

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香香妹的妈妈

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宝宝生日: 2007-04-09
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14^#

发表于 2009-3-31 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是剖腹的,我腰现在都还痛.平时没得啥子,就是坐矮凳子起来那一分多钟有点恼火.现在好象稍微好点了,去年更恼火.不晓得12再大点是不是会更好点.

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香香妹的妈妈

Rank: 22

妈币: 16295
宝宝生日: 2007-04-09
积分: 25560

15^#

发表于 2009-3-31 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 婧媛妈妈 于 2009-3-31 11:47 发表
[quote]原帖由言言'妈咪于 2009-3-31 10:40 发表
我是剖腹，但是也是腰杆痛，回想一下，是月子里坐着给12喂奶和勾腰给12换尿不湿造成的

我认为也是这个原因.所以MM些换尿不湿的时候尽量坐到床边换嘛

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宝宝生日: 2008-11-09
积分: 650

16^#

发表于 2009-3-31 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是背痛，坐久点点就痛的很，现在在贴膏药

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宝宝生日: 2008-08-24
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17^#

发表于 2009-3-31 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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姐姐是去哪个医院检查的，我也是腰杆酸痛，不过没去医院，因为我晓得一切医院那些医生就要喊你查这样那样，有些根本不用查的项目也喊你查，最烦就是这样了

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