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坐月的妈妈们注意了
我这个是坐月的经验之谈
传统坐月不准洗澡 不准看电视 不准梳头 不准吃作料 不准吹风
...
密妈 发表于 2011-1-20 14:21 
美妈，手机看小说本来对眼睛刺激就比较大，何况你是月子里面，看多了确实不好。
我自己坐月子的时候，前期也注意休息，没有看撒子，医院的电视我都没有看，但是回家休息几天后，电视是看了的，半个月左右开始上网，吃东西只有油盐，味道比较清淡，目前没有异常情况。
各位正在坐月子或者即将坐月子的妈妈，月子里面最重要的是要休息好，但是这个休息不是躺着一动不动，要适当下床，活动量从少到多，根据自己身体情况来安排。至于看电视上网这些，如果可以不做，就不做，如果觉得无聊，稍微看看上上网也没有很大影响。
洗澡洗头这个看自己怎么想，我自己是夏天生的，10天左右身体恢复我有力气洗澡的时候就开始洗，但是整个月子期间也就洗了3.4次，每次都快速洗好。在家里也开了空调降温，但是不能直接对准人吹，温度调高一点是没有问题的。听了长辈的话月子期间穿了袜子，即使是40度的天气我都没有脱。
个人认为，月子期间身体比较虚，所以很多事情不适宜，但是不知什么都不能做，做了就要怎么样，主要还是看强度，要在自己能接受的范围，有些长辈的意见建议自己能接受的，可以做到的，尽量这样做，但是做不到也不要很强烈的反对，好好沟通。希望大家都有个愉快的月子。
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发表于 2011-1-20 14:21
OMA在我生娃娃前就喊我一定要忌好。。。
