准妈妈们的福音 - 备孕怀孕

当前位置：重庆妈妈网 » 备孕怀孕 » 准妈妈们的福音

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 594 \|倒序浏览 \| 字体: tT 准妈妈们的福音 [复制链接]

爱宝宝医生

幼中班

Rank: 2

妈币: 10
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 32

楼主

现在的妻子们都怕生育完后，身型变差，有的都变的不想生育了。这让一些想抱孙子的婆婆非常生气，所以婆婆就会对媳妇百般的看不顺眼，老是在挑媳妇的毛病，如果媳妇不堪忍受的话，那婆媳之间的战争就在所难免。丈夫夹在其中就也很为难了。
如果丈夫能想办法让妻子在生育后，身型也能保持的很好。那么就不会存在婆媳之间的战争。妻子生育后身型变差，主要的体现是臀部下垂。现在我们就对这个问题对症下药。
臀部下垂提臀的方法有很多种，关键是我们要通过健康的妻子臀部下垂的减肥方法来提臀，下面我们来看看妻子臀部下垂提臀的方法有哪些吧!

　　1.平躺于软垫上，面朝上，双手紧贴身体，手掌紧贴地面，双脚打直。
　　2.双脚缩回，膝盖屈起成90度，打开与肩膀同宽。以脚掌踩住地面，并用力慢慢尽可能地提高臀部。
　　 3.将臀部慢慢放回地面。
4.可重复做20次。
5.加上OK母婴团的低反彈美臀坐垫，妻子们不论上班还是在家，做的时候都垫上这个坐垫，效果会更好。
　　功效：可以预防或改善妻子臀部下垂的状况。
　　不管你是胖还是瘦，只要持续这个妻子臀部下垂提臀的动作半年，你的屁股一定会变翘而且会紧，这个妻子臀部下垂提臀的动作实在是老天的礼物，太值得推崇了。就像是没有人会嫌钱多一样，也没有人会嫌屁股太翘，所以可以一直做到老。

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

准妈妈们的福音

快速回复

返回列表

育儿资讯