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楼主
发表于 2010-11-9 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  怀孕前我比较苗条,没有刻意的保持体重。唯一的运动就是每周打一次羽毛球。怀孕后,有个朋友告诉我孕期也要适当地控制体重的增长,最忌暴饮暴食,要少食多餐,我绝对认真落实。而且,每次检查时,我也会听取医生的这方面建议。
  5月底,刚生完宝宝的我体重只有60多公斤,没想到坐了个月子,体重一下子长到了将近70公斤。因为妈妈比较传统,整个月子,足不出户,加上各种滋补,所以体重增加也是自然而然的事情了。从宝宝出生我一直坚持母乳喂养,四个月后开始恢复上班,到宝宝满五个月时,开始断奶,同时也开始实施瘦身计划。
  咨询了一下重庆执道经络点穴减肥,那边咨询人员说经络点穴减肥不错。我想问问重庆的妈妈们,有没有去她们那里减过的,同时我担心现在是冬季来了,减肥要注意些什么事情?哎,减肥像革命似地

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我也要减肥!
RAN

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亲可以参考一下这个帖子http://www.cqmama.net/thread-192435-1-2.html

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能坐就不要睡,能站就不要坐。饮食合理,自然而然的就会瘦。不过以后都要保持这个习惯,不然后来也会胖,我就是,生后7.8个月就恢复了原先的体重,后来不动涨胖的
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产后妈妈减肥,冬季减肥要注意什么
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