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宝宝便秘不能简单下定论，有的宝宝可能会三四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的话，则不能算是便秘；反之宝即使第天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。
宝宝便主要是以下原因引起的：
一、饮食不足或喂养不当 人工喂养的婴儿，其食物中蛋白质含量过多，加上平时饮水较少，或者突然改变饮食习惯，都会引起便秘。奶粉冲调不当、水份摄入不足、摄入食物过少等。
二、局部因素 常见的有肛门周围的感染、肛裂等。因排便时出现疼痛而造成排便困难。
三、营养不良、佝偻病等 因为腹壁或肠壁肌肉张力低下，肠蠕动慢，引起排便困难。
如果宝宝出现便秘，可以采取以下方法：
一、少量多餐
二、补充纤维素 蔬菜、水果含有丰富的纤维素，纤维素可促进肠蠕动，促使排便。
三、汤汤水疏通肠道 多喝水，或食物汤，如绿豆薏仁汤、绿豆薏仁富含纤维质，不但可改善便秘症状，还可清热退火。红栆汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹去祛气的功效。
四、适当运动 适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的帮助肠的活动，这些活动简单、易掌握，或以让宝宝多做一些。
五、亲子按摩 睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹 —右下腹，左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2-3次即可。
六、按穴位 一般在饭后1小时轻按数次，以促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴、支沟穴。
有些妈妈的心得是每天喝一定量的水或果汁，或在奶粉中添加清火伴侣，多吃水果。如果以上都不能缓解，有妈妈推荐北京“同仁堂”的小儿化食丸，不妨一试。
绿色大便 并不代表孩子肚子不好。大便之所以成绿色，是因为食物在肠道停留时间较短所致。在孩子出现腹泻时，由于肠道受到细菌、病毒的侵害，肠道蠕动明显增加，会导致食物在肠道内停留时间缩短，大便就可能呈现绿色，同时大便性状呈稀水样，称为腹泻。
有些非感染因素（比如抗生素的使用）也可能导致肠道黏膜受损，使肠道黏膜上消化乳糖的乳糖酶遭到破坏，致使奶制品消化能力明显减弱，进而出现肠蠕动增快，于是大便就呈现绿色稀便。另外喂养的食物量过多，孩子不能消化如此多的食物，也会出现绿色大便，但大便并不稀，甚至可能偏干。
所以不要以大便是否呈绿色作为孩子消化功能是否正常的标准。如果孩子的大便呈现绿色，但性状正常或基本正常，而且孩子能够正常进食、保持生活规律、精神愉悦及体重增长正常，就没必要担忧孩子大便的颜色，更不要为此接受什么治疗。
最后祝宝宝们健康。
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发表于 2008-3-22 14:08
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