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楼主
发表于 2010-11-11 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我想美妈们最关心的就是产后身材恢复的话题了!
我也想知道产后多少天减肥最好?

我宝宝刚出生,
我的肚肚就变小了很多,
只有一点点的小肚肚了。
怀宝宝以前我是完全没得小肚肚的!

我是顺产的,
第四天出院的时候,
肚肚就恢复到只比以前大一点点儿了。

现在我的肚肚变得很黑,
有点松弛,
比较干燥......

想变得跟怀孕前一样,
几乎不可能吧!
但还是想尽可能的恢复到最好状态啥!

我是个比较好动的人,
在床上已经躺了25天了,
其他还没什么,
就是不运动太难受了,
整天软绵绵的!
请问一下JMM,
产后多少天可以开始运动呀?

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guolina1982  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 03:37

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不知道,帮顶!

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呵呵,你太快了吧,月都还没做完就想到减肥了,只不过你这种本来就瘦的应该很容易恢复。

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如果打算母乳喂养,就坚持6个月后。如果打算配方奶粉喂养,3个月后吧

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本帖最后由 JANE妈咪 于 2010-11-12 09:55 编辑

产后身体恢复了后的5个月是整理身体的最佳时期噢,要善用束缚带和塑身衣。

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我听朋友说的,她生完后就绑了几天束缚带,觉得不舒服也就取了,然后是母乳喂养的,幺儿断奶了自己的身材就恢复了。。现在看她和之前没生的时候差不多。。我也好想恁个呀

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等奶喂完了多
这个期间 注意饮食,吃催奶的就是了,不要憨吃哈涨了
然后月子满了后,下床慢慢试着多走动 运动到
你本来就不胖,肯定恢复得快!
不要急

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看看。。。。。。。。。。顺便学学

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很关注这个问题

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学经验的








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肯定要等喂完奶才能减肥滴
漪漪

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败家女王 育才女神 妈网土豪金 教育达人 勤劳的小蜜蜂 带球好手 金苹果 魅力大使 特殊贡献 玩乐潮人 育儿好手

我生了三天就恢复到之前的身材了,也没有运动呀,但肚子上黑的,好郁闷。

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坐月子时,用绑带,但是剧烈运动不可以,减肥最好是三个月后,但是不要吃减肥药哈。
宝宝有需要物品的时候,请光临小店http://shop61087609.taobao.com

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半年之后吧
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产后多少天减肥最合适?
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