郁闷中——怎么才能继续母乳之路 - 婴幼育儿

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tracyyj1006

六年级

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楼主

好不容易坚持，到了幺儿快要两个月的时候实现了全母乳喂养。现在才吃了个把月的饱奶，又开始上班了。

谁知道，这个星期开始上班，马上感觉到奶量下降。今天晚上迫于无奈，已经加了60ml奶粉了。这样下去，如何是好啊。

这几天热，好像中暑了，饭也吃得少，奶也少，幺儿可怜啊。

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xueli930

高三

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沙发

抓紧时间休息,多喝汤水,勤挤,放松心情,尽力就好!坚定信念,加油!!

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mxzmxzmxz

初一

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板凳

上班期间要挤

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dandan94216

高三

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地板

多吃点营养的！放松心情~我上班奶还要好些，因为上班胃口好~消化好！

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玉秋妈1985

二年级

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5^#

多喝汤水,勤挤

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冬天的云淡风清

高三

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6^#

其实没什么秘决，你要相信自己就是一头奶牛，坚定下去，更要坚持下去，母乳的妈妈有一个时间段，奶量会有所变化，坚持下去就会又恢复的。我喂我12到一岁半才断的奶。

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tracyyj1006 学习了，估计我才恢复上班，身体处于调整期，坚持坚持，向你学习。发表于 2011-9-4 15:29

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宝宝你要乖哦

初二

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7^#

上班时间要挤，不然要遭回。

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yanyan101119

二年级

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8^#

多吃发奶的，鲫鱼汤，墨鱼鸡汤。。。。。。饭量也要足，都是为了娃儿，上班的时候也要带吸奶器去吸，回家最好让宝宝吸，这样奶水才会更通畅，不容易回奶！

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tracyyj1006

六年级

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9^#

就是上班时间挤不成，郁闷得很。
早上七点过出门，一直要到涨到中午十二点半才能到家。估计就是涨了几次，有点回去了，现在三个小时只吸得出来110ml了，哎。
上课期间完全没有时间吸奶。下课时间太短了。而且单位条件差，没有地方吸。就算吸出来了，只能倒掉，没有冰箱保存。
下周准备试一下自己带个保温壶，把冰冻期。课间十分钟到WC勉强吸点出来试试看。
谢谢JM们关心。发泄一下感觉心里舒服点。
母乳喂养的艰苦，只有亲身经历才知道啊。

点评

冬天的云淡风清哦，对了，要多喝水哈，因为母乳的来源也是水，前奶就是水，后奶就是脂肪，所以母乳的妈妈一定要多补充水分，挤奶前和挤奶后最好都喝一杯热水发表于 2011-9-4 16:07

冬天的云淡风清美妈，原来是老师，辛苦辛苦哟，加油哈，为了12的健康坚持哈，母乳的妈妈都很伟大的！发表于 2011-9-4 16:05

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