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楼主

发表于 2010-9-16 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

想要到西南医院顺产，彩超小孩刚好，大人腹围和宫高都比较低，7个月了看着想6个月的，肚子很小，打算顺产，书上说要多运动，但是什么时候开始？做什么运动比较好？请教有经验的妈妈？

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沙发

发表于 2010-9-16 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常散步呀勒些卅...

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guolina1982 .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 07:58

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板凳

发表于 2010-9-16 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想要到西南医院顺产，彩超小孩刚好，大人腹围和宫高都比较低，7个月了看着想6个月的，肚子很小，打算顺产， ...
卓茁妈发表于 2010-9-16 09:15

呀！我们一样给！我彩超也是12刚好，我复位和宫高偏低！也想顺产但是没运动

呵呵但是是在新桥医院

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地板

发表于 2010-9-16 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# hswz

我现在天天散步，但是好累呀！我家住7楼，来回上下楼都累的要死，在散步半个小时，只想昏倒！

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5^#

发表于 2010-9-16 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常散步呀勒些卅...
润妈眯、发表于 2010-9-16 09:57

是不是每天散步半个小时，然后到不累就可以了，如果感觉很累就算了对吗？

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6^#

发表于 2010-9-16 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我快37周了。。也是想顺。。但是散步半小时就腰杆酸胀了。。还是只能适可而止。。我看也只能顺其自然了。。。

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7^#

发表于 2010-9-16 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是点都不想出门，就照到书上说的做盆骨运动给。。关键是幺儿经常在肚皮头横起。。我郁闷

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发表于 2010-9-16 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 5# 卓茁妈

是卅..不要把自己累到了__散步也只是锻炼一下体力个嘛....

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发表于 2010-9-16 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说是上下楼梯比较好

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10^#

发表于 2010-9-16 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是为了顺产,每天晚上都要去小区散步~有老公陪同,吹哈龙门阵,两圈就走完了.
不过最近两天太热...我怕热...所以懒了.
天气凉快了,我还会继续坚持的.

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11^#

发表于 2010-9-16 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说是上下楼梯比较好
忆然发表于 2010-9-16 10:42

这个我也听说了的，一个朋友的老婆就是坚持顺产，家住到7楼，每天都爬楼梯，幺儿就是顺产的，没有得新生儿肺炎，不知道这个跟顺产有没关系

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12^#

发表于 2010-9-16 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

据说是上下楼梯比较好
忆然发表于 2010-9-16 10:42

上楼好，每天上4楼，下楼不好，损坏腿关节。

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发表于 2010-9-16 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在天气热，我每天晚饭之后都会到小区楼下走个半个小时的样子，每天还要爬楼梯，只朝上面爬，要爬14楼哦。不下楼。下来的时候就坐电梯。还有其他的就是我每天都会去买菜，逛超市。不晓得该怎么增加运动量呀

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发表于 2010-9-16 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

散步确实对顺产有帮助

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15^#

发表于 2010-9-16 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 hswz

我现在天天散步，但是好累呀！我家住7楼，来回上下楼都累的要死，在散步半个小时，只想 ...
卓茁妈发表于 2010-9-16 10:11

我还是没出去走给我真的走不到两步就呼吸困难想吐得很我现在又把那个补铁的药吃起的看过几天出去走哈好点不

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发表于 2010-9-26 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近假性宫缩比较严重，怕早产，先休息一段在开始散步。

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17^#

发表于 2010-9-26 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 4# 卓茁妈
我住五楼，上下爬楼都N痛苦了，苦了我们这群快当妈的女人！

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