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楼主

发表于 2009-6-8 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近几天严重便秘，每天我都吃很多水果，喝水，这两天还喝蜂蜜了，可就是不见好转，经常三四天大便一次好痛苦呀，肠子都疼了，不知道有什么好办法没有，姐们们给支个招吧！

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备案团长最佳版主

沙发

发表于 2009-6-8 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上睡觉躺起顺时针轻轻按摩肚脐周围看看有效果没呢？

喝酸奶呢？

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halako .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 08:44

tjusky .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 08:44

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板凳

发表于 2009-6-8 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天早上起床第一件事就是空腹一杯温水试试，我觉得这个效果不错，我从宝宝到现在从来都没有便秘（怀之前有便秘现象），现在一天一至两次大便。

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地板

发表于 2009-6-8 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天去听课，医生正好也提到了这个问题。多吃蔬菜、水果（但是加起来不能超过一斤）早上空腹喝蜂蜜水，晚上睡觉前可吃苹果，但是不能吃香蕉，便秘时吃香蕉反而会加重，另外可适当的在菜里加芝麻油。

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5^#

发表于 2009-6-8 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天有时间不管有没有想法就去蹲，一定要坚持每天都排便，养成习惯就好了。

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6^#

发表于 2009-6-8 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝酸奶嘛，我觉得比较好

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Medal No.1

7^#

发表于 2009-6-8 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我天天都吃新鲜水果和蔬菜，没喝蜂蜜水，整个孕期没有便秘情况出现。

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8^#

发表于 2009-6-8 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 hlverna 于 2009-6-8 11:34 发表
昨天去听课，医生正好也提到了这个问题。多吃蔬菜、水果（但是加起来不能超过一斤）早上空腹喝蜂蜜水，晚上睡觉前可吃苹果，但是不能吃香蕉，便秘时吃香蕉反而会加重，另外可适当的在菜里加芝麻油。

嘿嘿！你是不是也去参加了在上海城的讲座的哈！

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9^#

发表于 2009-6-8 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上起来喝杯水。。饮食要清淡

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10^#

发表于 2009-6-8 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝酸奶，好像有点帮助，我前段时间也便秘，最近晚上喝酸奶一天就有一两次了

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11^#

发表于 2009-6-8 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习的，妈妈好伟大啊

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