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楼主
发表于 2012-12-25 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我刚刚在看网页的时候看到美妈们;有的想减肥;减大小腿;其实也不难;我也是个人按照计划减肥成功的;想知道的话;可以短我哟;我告诉大家哈。

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说出来和大家分享嘛

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求站短
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关键是看美妈们有能不能坚持给;还有就是要能饿哟;适当的节食加上运动;才能成功减肥。具体问题具体分析哈。
wang yi han

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又来了所。喜欢吊胃口嘛。。。刚看完你一个帖子,又来一个吊胃口的帖子。。。

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我讨厌你。。。
直接说撒。。。
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不是我在掉胃口哈;各位美妈;不要说讨厌二字撒;伤了和气。
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我之前说过的撒;关键是要能每天坚持;饮食控制加上有氧运动;结合瑜伽锻炼;在减肥期间晚上最好不要吃主食;如果有时间的话就到公园走路;快走哈。在走的时候全身都运动起来;手臂也要甩起来哈。

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进来学习学习
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放假了正好可以减肥撒;时间多了就可以再屋头练习瑜伽;把空调开启练习高温瑜伽最好了;现在想减的部位涂上纤体紧致膏,裹上保鲜膜练习瑜伽。
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想减大腿和小腿辣妈请进哈;有好方法哟。
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