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原因：
1、零食过多：有些家长经常买糖果、甜点心、巧克力、花生、水果等，给孩子随便拿着吃，孩子小嘴整日闲不住，到吃饭的时候当然就吃不下去了。
2、食不定时：有的父母见孩子哭就喂奶或喂饭，进食没有一定的规律；也有的父母在婴幼儿吃奶、喂饭时逗孩子玩，致使孩子不能集中精神吃奶、吃饭；大一点的孩子边吃饭边看电视或看小人书，随便吃几口就急于到邻居家或外面玩，时间久了就会影响消化液的正常分泌，造成食欲不振。
3、饮食无度：有些年轻父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖，于是不惜一切代价，给孩子吃大量的高蛋白、高糖饮食滋补品，顿顿鱼、肉，喝各种含糖饮料，伤及孩子娇嫩的胃肠，使胃肠不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，引起厌食。
4、精神因素：有的父母在吃饭的时候，当着孩子的面经常争吵；有的在吃饭时，批评孩子的过错，对孩子的精神刺激很大；也有的父母对孩子要求不一致，一个严，一个偏爱，在这种情况下，孩子也会发生厌食。
5、疾病原因：疾病也可以引起儿童厌食，进而引起体内营养失衡，心身不适再反过来加重其厌食。
6、过敏反应：发生食物过敏除有皮疹、潮红、瘙痒外，有些仅表现为胃肠道不适，因而出现厌食。
纠正办法：
1、严格控制甜零食的摄入。血糖值的高低也是调节食欲的一个因素。血糖值低时，低血糖血液通过循环直接刺激神经中枢，从而产生食欲。相反，血糖值高时则会抑制食欲。如果小孩频繁吃零食，特别是甜零食，会使血糖值长时间停留在高值上，自然会影响孩子的食欲。
2、进餐时间和膳食质量必须有规律。家庭进餐时间紊乱，尤其是经常性的餐距拉长，使孩子在有饥饿感时无餐可进，而饥饭感消失则又愁对餐桌上的佳肴了。每天或每餐的饭菜质量反差太大，也会使孩子出现"等待性"厌食。
3、空腹疗法。空腹是产生食欲的重要原因，当小孩饥饿时，平时不爱吃的东西也似乎吃起来特别香。如果这种体验有节奏地反复进行，可使食欲得到很好地发展。但是好心的父母往往舍不得饿孩子一顿，给孩子往嘴里塞着吃，其结果往往适得其反。其实，适当控制孩子的进食量，必要时饿他一二顿，到下一顿孩子就会愿意吃饭了。这种做法对孩子的健康不会产生多大危害。
4、心理因素和环境因素。比如，送到孩子面前的食物最好比他的食量小，不够吃让他再要，这比一下子端给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。环境对孩子的食欲也有影响，不能一边玩一边吃饭或一边看电视一边吃饭。
5、治疗疾病。疾病也可以引起儿童厌食，进而引起体内营养失衡，心身不适再反过来加重其厌食，形成恶性循环。反复发作的感冒、慢性胃肠疾病和肝胆疾病、慢性感染性疾病、缺钙和锌、咽喉及口腔疾病等，都是导致儿童厌食的常见原因。其中，咽喉慢性炎症所致的厌食，较为多见又常被忽视。这主要是进食时的局部疼痛和不适感，常使儿童(特别是2-4岁的幼儿)"因噎废食"。矫治的方法，应遵循先治病再矫治厌食的原则。
6、避免接触过敏食物。食物过敏轻者仅有自身能感受的不适，家长往往会认为是调皮娇气。二者都会加重其厌食表现，并在强迫再进食致敏食物后，使他们见到与致敏食物的色泽、形状、味道相同、相近的非致敏食物时，也会拒食而放弃进餐。所以应避免接触过敏食物。
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发表于 2010-5-26 11:34
