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我在楼下药房称的，102斤，除去衣服，鞋子是100.5斤。腰围85，臀围92，大腿54，小腿36.5.
7月3号，偷吃了老公两颗加强全身，除了口干，其他没得啥子反应，不晓得是药的原因，还是天气的原因，昨天喝了4瓶矿泉水，我平时都不啷个喝水的。
早饭没吃，午饭吃的鸡杂，两碗饭，晚上一碗饭，吃的豇豆，番茄蛋汤，热了，不想吃嘎嘎。晚上睡得很香哈，没得任何其他反应。
4号，又吃了两颗加强全身，继续口干，但没得昨天弄么凶，可能是因为今天没有出门吧。
早饭两个鸡蛋。中午两块米花糖，阿娇枣子4颗，晚上朋友聚会，营养快线一瓶，鸡，鸭，虾，牛肉，等各一点，其中虾吃得比较多，吃完后朋友走后就开始拖地三次，擦地板两次，今天白天喝水不多，不到一瓶，可能是今天没出门，不过晚上拖完地后就喝了差不多两瓶柠檬水。
5号 今天路过楼下药房，忍住没去称，希望越大，失望越大，还是过几天称吧。吃的两颗瘦腿+1颗收腹 都是通便的 今天大便了两次 不是拉肚子那种哈 今天没浪个喝水 可能有半瓶的样子吧
早饭辣子鸡面条一两，午饭一碗，昨天的剩菜，晚饭一碗，昨天的剩菜（牛肉，辣子鸡，鸭子）晚饭后，老公说了一句: 我发觉吃了药饭量减少了，不晓得是不是天气原因哈
6号 大便一次，两颗瘦腿+1颗收腹，喝水更少。早上没吃，带犇犇去医院检查了。中午两碗饭，全是辣的菜，我喜欢。酸辣粉条，麻辣牛肉，鱼（忘了是啥子鱼了，好像不辣）呛抄莴苣。回家后又把前天买的花蛤抄了吃了一半，本来是准备晚上宵夜的，结果据说宵夜影响减肥，提前吃了。晚上吃了剩下的花蛤，一碗饭，鸭子，还有个素菜，忘了是啥子了。
7号 大便两次，两颗瘦腿+1颗收腹，两杯折耳根水，是遭我妈强迫喝的。早上辣子鸡面，中午番茄蛋汤，牛肉，笋子，晚上一碗饭，苦瓜烧排骨。本来想量哈腰围的，卷尺不晓得遭犇犇弄到哪儿去了。
8号 今天是我和老公的生日 嘿嘿 他30 我28 ，昨天晚上很兴奋的给老公说，从明天起，你是30多的人了，我还是20多，我们年龄一下相差好多哦，老公 。瘦腿两颗+收腹一颗 早饭半碗面条（老公煮面条问我吃不，当时想吃昨天做的芝士，老公吃的时候突然又想吃了，于是可怜兮兮的喊他打发我半碗） 中午就我和妈，懒得弄，就吃了碗蛋炒饭。晚上还没去哈，不过决定了去吃肥肠鱼。又找了半天卷尺，还是没看到。没拉粑粑。
9号，瘦腿两颗+收腹一颗，早饭没吃，送弟弟去车站了。午饭和朋友吃的串串，一碗饭。半瓶水,晚上肉片汤，卤鸡翅，炒豇豆。找到卷尺了，量了一下，没得啥子明显变化，就小腿瘦了0.5厘米，没拉粑粑。明天去楼下称称看
10号，瘦腿两颗+收腹一颗，早饭没吃，中午一碗饭，双椒鸡+毛血旺，晚上一小块蛋糕，逛了一下午街，还是没拉粑粑，貌似三天没拉了，我吃药之前一般也是两三天拉一次，或者三四天拉一次，又忘了去称了
11号 今天感冒了，没吃，去称了，体重没变。
12号，继续感冒，而且大姨妈来了，暂停吃药。
19号 大姨妈还有那么一点点 难得等了 继续吃起
早上吃药，练瑜伽，早饭芝士焗土豆，吃完后才发觉这个貌似热量太高了，又有马苏，又有奶油奶酪的，哎，又白练了。中午包谷粑4个 晚上饭一小碗，粉条一小碗。今天拉了两次粑粑，喝了一瓶水，感觉几天没吃了，又回到刚吃的时候，会有口干拉粑粑。
20号 吃药，瑜伽，早饭一小碗面条 中午一碗饭，没浪个吃肉 吃了点素菜 晚上一碗饭 吃了点咸菜 可乐半瓶 水一瓶
今天去称了，除去衣服鞋子99斤 只瘦了一斤半
21号 今天看了减肥最佳期是月经后第三天开始，最弱期是月经前，怪不得我之前没浪个瘦哦，继续吃。
吃药，带犇犇去打疫苗和儿保，整了一天。早饭没吃，中午乡村基泡椒牛肉套饭，晚上稀饭两碗半，饿惨了滴，从医院回来就大扫除，拖地抹地洗衣服洗澡。
22号 吃药，瑜伽。早饭没吃，中午一碗饭，几块瘦肉和蔬菜。晚上干稀饭一碗，雪糕3支。
23号 吃药，瑜伽。忘了吃些啥子了，反正晚上喝了一瓶啤酒。
24号 吃药，瑜伽，早上5点就遭奔奔弄醒了，白天去了水魔方耍，差点中暑。晚上夜宵烤鱼，啤酒。
24,25号中暑症状还有点，就没吃药，26号忘吃了，基本这几天每天一瓶啤酒。
27号 吃药 睡到十点才起来 阳光已经洒满整个阳台了 所以没练瑜伽 穿了半天压力袜和压力收腹裤 中午吃了两个糯米粑粑 晚上一碗饭，这两天太热了 吃不下 另外今天拉了三次 不晓得是不是昨天吃火锅的原因
8月5号 昨天晚上去称了，98斤，衣服鞋子算一斤嘛，净重97斤左右，不过还没找到卷尺，不晓得尺寸小了好多，感觉大腿还是粗，哪个美妈推荐一款瘦腿的按摩膏嘛
[ 本帖最后由 袁宇赟 于 2010-8-5 23:17 编辑 ]
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发表于 2010-7-4 10:59
因为LG说没觉得我瘦了，我都是在路边的药房称的哈）
