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楼主
发表于 2011-8-28 05:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
JMM,我才怀2个多月啊,啷个半夜上个厕所回来就失眠哦,不是说这种现象要孕晚期才会出现嘛,支个招吧.(我睡前不喝)

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2011-1-26 
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尝鲜族

失眠有很多原因,建议你睡前洗个澡再喝杯鲜奶帮助睡眠。睡前可以看点书(情节简单的)帮助舒缓情绪。

点评

xlpxsisi  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 11:57

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我也是怀孕快两个月了,明显感觉睡眠不好

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我现在快5个月,一直睡眠都不好,好难受哦

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我睡觉之前就听音乐给,看会儿书。。。。睡得快~~~~

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我也晚上睡不好,一个晚上起夜两次左右嘛,然后睡眠质量很不高 一哈又醒 一哈又醒

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我睡前很好睡,是半夜上完厕所后就不好睡了.
田家睿

大 专

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2013-08-05 
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数绵羊嘛 哈哈。。

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晚上少喝点水,避免起夜,会不会好点呢?

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2012-01-01 
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我现在五个多月了,以前是睡觉老起夜质量不好。现在前半夜经常睡不着。昨天晚上就是前半夜没睡着,郁闷!

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情系雅安

我也是睡眠不好 孕吐开始就睡眠不好 每次都要板黑久才睡得着 半夜要醒 醒了又要板一阵

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2011-10-09 
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回复 啊胖 的帖子

应该是心理原因吧,呵呵~~睡前喝杯热牛奶吧

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2011-09-30 
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我早孕和晚孕的时候都失眠,只有中孕才好点。
亲爱的

学 士

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尝鲜族

秋叶成长 发表于 2011-8-28 07:43
失眠有很多原因,建议你睡前洗个澡再喝杯鲜奶帮助睡眠。睡前可以看点书(情节简单的)帮助舒缓情绪。 ...

同意哦!!

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备案团长

我怀起也是这样、生了就好了。

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我是本来睡眠就不好,哎,有什么好办法

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2012-02-05 
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回复 啊胖 的帖子

看你最不喜欢看、看不懂的书一会就睡了。我就这样。

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我那时候也是,整夜整夜的睡不着啊,我能理解楼主的那种心情
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我失眠啊
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