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楼主
发表于 2011-7-6 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       怀孕了后,每天早上都要煮个鸡蛋吃,给幺儿补充营养,但是我一吃蛋黄就想吐,就只喜欢吃蛋白。我妈说我光吃蛋白还不如不吃。姐妹们晓不晓得到底哪部分更营养些?

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吃鸡蛋而不吃蛋黄,就失去了吃鸡蛋的健康意义,还不如吃块豆腐了事。
为了幺儿还是要吃蛋黄哟,营养都在蛋黄里头。实在吃不下去,就一边喝水一边吃嘛。

点评

xlpxsisi  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 14:38

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2011-07-20 
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不晓得,我也不喜欢蛋黄。因为胆固醇一直很高,平时基本不吃的。怀孕后医生说一定要吃鸡蛋。

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美妈,我百度的,你参考哈。事实证明,营养都在蛋黄里头。

鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。

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带狗走路 发表于 2011-7-6 15:09
不晓得,我也不喜欢蛋黄。因为胆固醇一直很高,平时基本不吃的。怀孕后医生说一定要吃鸡蛋。 ...

我只喜欢吃蛋白。我觉得蛋黄是腥臭的。

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2011-07-20 
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回复 木歪歪 的帖子

还是一块儿吃了吧,我还觉得梗人呢。

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带狗走路 发表于 2011-7-6 15:13
回复 木歪歪 的帖子

还是一块儿吃了吧,我还觉得梗人呢。

觉得梗的话,可以吃蒸蛋嘛,蒸的鸡蛋也好吃。

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魅力大使

亲,鸡蛋还有种吃法。你可以试哈。
买些核桃、大枣、枸杞、醪糟和猪油一起熬,还有红糖哈,熬好了装在一个罐罐头。然后煮糖水蛋,和起吃,多好吃得。
对了,核桃要切一哈,但是不要切太碎了。
原谅第一个宝宝人流的时候,我婆子妈给我弄的。


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蛋黄哈

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2008-07-31 
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备案团长

要一起吃。不然营养也吸引不好。

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蛋黄营养高些,一定要吃蛋黄,煮的吃不下可以蒸,多找些方法嘛。

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2011-8 
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蛋黄营养高些,最好是一起吃。
彦淏

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2011-10-27 
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摄影达人

我还觉得蛋黄好吃些给,每天两个。。。。

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从小就不喜欢吃蛋白的我,看来还误打误撞对了,怀孕后,每天都坚持一个蛋黄,蛋白由老公解决。

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2011-10-02 
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我都是一起吃的

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2011-12-30 
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我怀孕后就没怎么吃也
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每天都在吃鸡蛋,蛋清和蛋黄相比哪个更营养
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