姜医生减肥都看过来哈！！！曾经或是正在进行中的都进来聊聊。 - 时尚消费

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诗语乐妈

高二

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宝宝生日: 2007-06-22
积分: 2175

楼主

姜医生减肥都看过来哈，主要是近段时间妈网上的美妈都又在议论姜医生减肥的这个问题了，其实我也是正在进行中的哦，确实那个需要很大的恒心，点完穴4小时才能喝水，紧接着24小时都不能吃东西，确实有点难为像我们这种贪吃的妈妈哦，给人的感觉就是饿瘦的，看到妈网上有些美妈的回帖有些胃病都饿出来了哟，是有点具体哦！我建了一个群76237927，欢迎大家来聊聊

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诗语乐妈

高二

Rank: 16

妈币: 952
宝宝生日: 2007-06-22
积分: 2175

沙发

自己先做个沙发哈，以上有些观念谨代表个人的想法，特此说明哈！！

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mollyc

大本

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宝宝生日: 2009-01-13
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板凳

减肥的手段不外乎就是运动,节食,吸脂三种

吸脂风险相对来说较大,而且估计费用高,好象据说有疤痕体质的人还有可能会留下疤痕,所以选择吸脂的我想可能很少
那么就剩下运动和节食了
运动其实效果非常好,锻炼后,体质会得到很好的改善,而且整个人的精神面貌都会有焕然一新的区别.但是运动非常难坚持,而三天打鱼两天晒网的方式也根本减不下来肥.
最后只有适合懒人的一种了,节食.如果确实控制不了自己的食欲,觉得这个也没有办法坚持下来,那就只有接受自己胖了

其实在姜医生减肥,他说的24小时不吃东西很多人确实做到有点困难,实际上是可以自己偷偷吃一点的,但不要吃太多,我觉得姜医生的减肥方式就是把你的胃给你缩小,控制你的食量来达到减肥目的的.

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爱Q

初三

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宝宝生日: 2002-06-23
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地板

我那家姜医生从没说过二十四小时绝对不可吃东西,而是不饿不吃,实在饿也可以吃一点,但不能多.
想要大吃大喝是肯定瘦不了的.也可以接受自己的样子,继续胖着.我们这样的是无法接受自己胖下去的人,只是各有选择罢了.而且,我在那里遇到那么多减友,还真没听说得胃病的,到是看到不少从胖到瘦的活例子,真得病的是不是本来身体就不好,虚胖体质差那种,那样本来就不应该减肥,应该去养身体及锻炼的.

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luoluo0305

硕士

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5^#

我也正在减

。。。。。。。。。。。。。。

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彦彦的妈

四年级

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宝宝生日: 2009-11-14
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6^#

说是24小时不吃任何东西，我还不是一般都要提前2个多小时就开始吃了，而且还吃些零食这些，偶尔吃点应该没什么

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希望之母

硕士

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宝宝生日: 1998-12-04
积分: 15819

7^#

就把这个群当成妈妈网减肥群好了，我先加一个占位

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糯妞妈

大本

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8^#

原帖由爱Q 于 2010-5-19 09:55 发表
我那家姜医生从没说过二十四小时绝对不可吃东西,而是不饿不吃,实在饿也可以吃一点,但不能多.
想要大吃大喝是肯定瘦不了的.也可以接受自己的样子,继续胖着.我们这样的是无法接受自己胖下去的人,只是各有选择罢了.而且 ...

不吃面,饭,蛋也只能吃蛋白.这种本来豆和饿和控制饮食有关.你如果照常吃,只要不猛吃,再去做姜医生,看哈效果有没得恁个好也?明显豆是饿得胃小老,自然豆吃不下东西老...那边楼主在问,我们做过的肯定要说真话出来撒,撒子虚胖,撒子体质不好嘛.群里,妈网有好多见过我的,我体质可能还是可以呦.....那跟我后面那个帖子还说,她姐姐还遭晕老也..直接打老120.未必又是体质不好啊.....姜医生减肥,是仁者见仁,智者见智撒,,,你觉得好,确实你体质好,你经饿...但愿你一直好下去....

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诗语乐妈

高二

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妈币: 952
宝宝生日: 2007-06-22
积分: 2175

9^#

我现在最简单的理解就是缩胃术哈！！！饿久了自然胃就饿小了噻，食量也相宜减少，故而达到减肥的目的了哦！！感谢各位美妈的各抒己见哈！

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爱Q

初三

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妈币: 669
宝宝生日: 2002-06-23
积分: 1410

10^#

我说的是我自己的看法,因为我觉得减肥是一定要控制饮食的.可能楼上有些妈妈和我观点不一样,各人根据自己的判断作出自己的选择就好.你们的出发点是提醒,我的出发点是分享,都是善意的,读帖的妈妈从不同观点中都能受益.而且我确实没遇到过饿出病的,所以才有体质不好的推测,确实不一定准确,我也不知道原来楼上那位妈妈出现过,那个帖没细看,可能我见的例子都是好的比较多嘛.