- 注册时间
- 2010-1-15
- 帖子
- 8
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 120
- 精华
- 0
- UID
- 3822779
- 妈币
- 37
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 120
|
1.
薏米水疗便秘
薏米属碳水化合物，富含大量维生素B，有畅通大便，增强食欲的功能。制作方法：薏米加水，大约煮2个小时，取出水分，不用加糖，当水饮用。
2.
萝卜甘蔗水防感冒
胡萝卜、荸荠、甘蔗水可以清热气、畅通肠道，预防感冒。
制作方法：胡萝卜、荸荠、甘蔗去皮、去蒂、洗干净，切成小段，放入烧滚的水中，待水再滚时，改用中火煲1个半小时，给宝宝喝煮好的水。
3.
米水治腹泻
米水可以补充水分和维生素，有医治胃肠炎的功效。
制作方法：米洗净，放入水，粥煲成后，滤去米渣即成米水，可加入少量盐调味，可当水饮用，亦可用来调奶。
4.
雪梨水止咳
雪梨水含维生素，有止咳作用。
制作方法：雪梨3个，蜜枣4颗，杏仁20克(一小撮)。雪梨洗净，去边，去核。将水放于锅中，煮沸，放入蜜枣、杏仁、雪梨，煮沸后小火煲1个半小时，待凉后即可饮用。
相关链接
人体的各部分都含有水，年龄越小体内含水越多，新生儿可达80%，说宝宝是水做的一点儿不过分。水是体内含量最多的组成成分。就像一则公益广告中所讲：生命离不开水。
|
|
发表于 2010-3-8 16:30
