为什么每隔两小时就会饿，准妈妈们都吃什么零食加餐呢 - 备孕怀孕 - 重庆妈妈网

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推首页了

楼主

发表于 2012-12-11 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

由于我孕吐厉害，每次每顿饭的稀饭只喝一小碗，再吃点枣子和水果，佐以面包或白糕等面食，油荤之类的食物是绝对禁忌的，结果这样就非常容易饿，每两小时就饿了，半夜都要遭饿醒，这大冬天的太折腾和折磨人了。可是饿了吃几块饼干根本不顶用，还是饿，必须吃饭啊、面包啊等主食，但是经常吃也会吃腻，常常是吃下去就吐出来，晚上别想睡觉了。而且我也不能喝多少孕妇奶粉，因为容易肠胃过敏，拉肚子。
我现在一般吃的零食水果是面包、开心果、酸酸角、柚子、香蕉、广柑（苹果吃了吐）、以及上海三牛牌的葱油饼、旺旺雪饼，都快吃腻了，各位准妈妈们要有更多更好吃的零食就再推荐给我吧

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小小牛的妈

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光荣球手

沙发

发表于 2012-12-11 22:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇真的都黑造孽，我也觉得各种难受，孕晚期和早期都有不同的难受，你应该还是前三个月吧，可以吃点全麦面包片，还有准备点坚果嘛，营养丰富又好吃，我喜欢碧根果，还有那种美国小核桃，椒盐味的，好吃得很，还有我前三个月都是吃的各种米煮的粥，那个也补，加蜂蜜吃，反之少吃但是要吃得有营养。

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板凳

发表于 2012-12-12 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小小牛的妈发表于 2012-12-11 22:25
孕妇真的都黑造孽，我也觉得各种难受，孕晚期和早期都有不同的难受，你应该还是前三个月吧，可以吃点全麦面 ...

亲，你确实把营养跟上了的，而且这种吃法也比较清淡，适合孕妇的口味

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地板

发表于 2012-12-12 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烤馒头片（中医讲“焦香入脾”，可以防孕吐），全麦面包，各种杂粮煮的营养米糊。

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小小牛的妈

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光荣球手

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发表于 2012-12-12 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

~小白龙~ 发表于 2012-12-12 09:38
亲，你确实把营养跟上了的，而且这种吃法也比较清淡，适合孕妇的口味 ...

我一直被誉为营养学专家。。。

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6^#

发表于 2012-12-12 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕的时候每天半夜两点起来煮荷包蛋下馒头吃，不吃就完全饿得没法睡觉。

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7^#

发表于 2012-12-12 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小小牛的妈的帖子

我买得碧根果是乐棒棒的奶油味的，有点腻，结果拼给同事吃了；我在吃南方黑芝麻糊，也快吃腻了。你有吃过银耳吗？

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8^#

发表于 2012-12-12 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复今昔何夕的帖子

怎么烤啊，我家没烤箱，馒头太干了，不喝水吃不下去，喝水又要吐。

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9^#

发表于 2012-12-12 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亦和水寒的帖子

就是这种饿得没法睡觉的感觉，现在大冬天的半夜起来真的要哭死

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10^#

发表于 2012-12-12 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lianglukou 发表于 2012-12-12 17:09
回复亦和水寒的帖子

就是这种饿得没法睡觉的感觉，现在大冬天的半夜起来真的要哭死 ...

是比较痛苦的，反正怀孕的时候不要想轻松，总有各自不自在的痛苦事，不过心情是幸福的，心灵在天堂，身体在地狱。

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11^#

发表于 2012-12-12 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亦和水寒发表于 2012-12-12 17:26
是比较痛苦的，反正怀孕的时候不要想轻松，总有各自不自在的痛苦事，不过心情是幸福的，心灵在天堂，身体 ...

心情也不在天堂，好郁闷啊，12月工作上的事情又多

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小小牛的妈

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光荣球手

12^#

发表于 2012-12-12 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lianglukou 发表于 2012-12-12 17:07
回复小小牛的妈的帖子

我买得碧根果是乐棒棒的奶油味的，有点腻，结果拼给同事吃了；我在吃南方黑芝麻糊 ...

你买椒盐味的碧根果，不伤人，芝麻糊要买那种营养粉，超市现打的那种，银耳红枣枸杞熬羹，也好，我都吃了的

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出走地平线11

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元素控家有煮男

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发表于 2012-12-13 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀的时候，也是吃什么，吐什么。连喝水都吐。。。不够美妈，不管吐不，还是多吃点。为宝宝好。可以考虑多吃些粗粮饼干之类的哦。。。。

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王嘉怡

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发表于 2012-12-13 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

稀饭加泡菜

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知了0o 可是我怀起的时候天天吃，就想吃那个，嘻嘻发表于 2012-12-13 13:34

恩+babya儿童摄影话说孕妇要少吃或者尽量不吃泡菜！我之前怀一一的时候我妈妈说的，莫非不是这么回事！发表于 2012-12-13 10:57

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发表于 2012-12-13 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lianglukou 的帖子

我不吐，一点反应都没有，害得我老觉得BB不正常！什么都吃，一直到7个多月才开始加餐，偶尔会在半夜或是上床前喝一盒奶！

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发表于 2012-12-13 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由今昔何夕于 2012-12-13 10:55 编辑

回复 lianglukou 的帖子

很简单，不需要烤箱，就用平时的炒锅。在锅底抹点油防止粘锅，馒头切成5mm左右的薄片，锅热后，小火慢慢烘烤就好。我用这个配杂粮粥或者米糊吃。还有，吃姜也是防孕吐的，如果觉得吃不下生姜，可以吃泡姜，但不要吃多了。

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王嘉怡

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发表于 2012-12-13 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

稀饭加泡菜

可是我怀起的时候天天吃，就想吃那个，嘻嘻

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光荣球手情系雅安

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发表于 2012-12-13 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lianglukou 的帖子

我是前5个月都是一直吐过来的，那段日子真不是人过的，经常吐得黄疸、血都出来了，而且胃和食道都有灼烧感，然一生开一点止吐药，医生也不让开，就自己买了一瓶维生素B2，吐得厉害就吃一点，还有就是多吃土豆泥，那个有止吐的功效

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光荣球手情系雅安

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发表于 2012-12-13 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我前3个月当时瘦了7斤，哎~~都不想回忆了

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