母乳喂养妈妈补钙吃什么好？？

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xr1816

初一

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楼主

母乳喂养妈妈补钙吃什么好？？我到药房问只有钙乐奇。怀孕时是吃的附一院开的醋酸钙

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青蛙公主

白银长老

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备案团长最佳版主

沙发

都可以撒，我以前吃的乐力

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tutu520tutu

高三

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板凳

我吃的玛特纳给，啥子都有老。

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小兜风

四年级

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地板

wo 怀孕时也是是吃的附一院开的醋酸钙，现在买的高培那种

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炀炀妈妈

初一

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5^#

就吃的医院开的醋酸钙。。。然后平时喝点筒子骨汤

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好好耍

高二

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6^#

我是吃的钙尔奇D+善存，钙尔奇吃完了准备换乐力

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能能妈

六年级

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7^#

我家12是吃金奇仕的

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xr1816

初一

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8^#

主要是不想再跑到医院去开醋酸钙了。乐力在药房都有卖迈？？好多钱呢。

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康康宝贝爱

高三

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9^#

我都没怎么坚持吃钙片也，本来买的迪巧的，断断续续没有吃，不过每天都在吃鱼汤跟骨头汤

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xr1816

初一

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10^#

骨头汤倒也经常喝。但还是感觉有点缺钙，有时晚上睡觉都脚肝痛。主要还是12身高不达标。就妈妈补过奶了

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麻麻鱼

初三

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11^#

我吃的钙儿齐

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胡豆豆的妈

大专

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12^#

我先没注意到补钙的问题,,现在听说要补,,,才把怀起时没吃完的善存和钙尔奇拿来吃,我还是每天只吃一种,,

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李李家rose

初一

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13^#

善存和钙尔奇能不能一起吃啊。我看说明说上说什么钙和钾（貌似）一起什么什么的会影响心率啊。我觉得一样吃一周，换着来比较好。不过我自己经常忘记，唉，赶紧去吞一颗。。

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xr1816

初一

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14^#

善存不补钙啊？？怀起时主要是补叶酸的。

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宁宁妈

白银长老

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魅力大使

15^#

我喂母乳吃的钙尔奇和善存

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鱼众不同

一年级

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宝宝生日: 2008-11-24
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16^#

如果要补钙，选钙一定要注意选好一点的，碳酸钙中的钙元素含量最高。另外还要注意铅的含量。因为钙与铅是同存的，国家对铅的含量规定不能超过0.5mg/kg，所以不要盲目的去补钙。另外补钙的最佳时间是餐后半小时或睡前服用，注意一定不要与奶一起服。影响钙吸收的食物：可乐，酒精，菠菜等。促进钙吸收的物质就是维生素C和D，还有蛋白质。希望我讲的对你有所帮助，大家多交流，宝宝才能更健康。