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本帖最后由 重庆儿童天堂 于 2016-1-6 10:14 编辑
季节转换很可能导致抵抗力较弱的宝宝感冒，咳嗽是多发的病症。在配合吃药的同时再加以食疗效果会更好。下面就给妈妈们推荐7款适合宝宝喝的止咳粥，快来看看吧！
宝宝咳嗽，妈妈做些止咳粥给宝宝吃。
1、梨粥：
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用梨两个，洗净连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。
2、银耳粥：
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银耳10克，发泡后加大米100～150克同煮，加少量蜂蜜搅匀即可。
3、麦门冬粥：
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用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加麦门冬汁和冰糖适量同煮。
4、芝麻粥：
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将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气
5、百合粥：
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新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。
6、胡萝卜粥：
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胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。
7、山药粥：
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山药100克，大米100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。
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发表于 2016-1-6 09:50
