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前段时间因为身体原因怀不上宝宝曾经想和老公离婚,后来上妈妈网得到姐妹们的祝福,也想开了。现在跟大家一起备孕,也希望大家都好孕。
这个是昨天一个朋友给我说的方法:手指助孕法,今天我也上网查了查。
简单说来,就是过AA之后让他用手指把他的精子往里面送,其实不一定用手指,只要老公的小弟弟还是硬的话,直接往前顶顶也是可以的。其实我说起都觉得有点不好意思,想想为了有个宝宝做什么都值得。这个对子宫后位的姐妹们来说是个不错的方法,也可以自己上网搜搜详细的操作方法。
我身体不好,以前也打过胎。现在除了吃药看病外,也特别重视平时的饮食。
我特意上网搜了一下帮助好孕的食物,各位姐妹们来看看你平时都吃了些啥子。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质,还含有较多的精氨酸,有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类类食品中富含多种维生素,对蛋白质的合成、代谢等有直接作用,有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物,虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物,以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。
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