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大番茄

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楼主
发表于 2013-2-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
美妈们,我想了解一下你们是从什么时候开始瘦的?
我在大番茄4个月的时候就没什么奶了,当时狠命地发奶,结果奶没有发起来,体倒是发了不少。
4个多月的时候我就回去上班,本来以为上班了就瘦下来,结果体重还是没变化,但是人倒是憔悴了很多。
他们都说要慢慢瘦下来,现在孩子8个月了我还是没有什么变化,我真是要急死。
我想问下各位姐妹,你什么时候开始慢慢瘦下来的呢?
有没有特别的节食和运动呢,盼分享。

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抱抱楼主,减肥是个长期的过程,首先不要那么大压力,保持轻松的心情很重要。其次就是饮食调理和运动了。比如你平时可以多吃蔬菜瓜果,少吃多餐,多加强运动慢慢来减,很多妈妈都是在宝宝1岁后开始瘦下来的,加油!
祎旻

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我还在喂奶的时候就出去运动了,跑步,学跳肚皮舞,肥肉倒是没多少了,但是肚皮上的肉肉特别松,很是郁闷啊!
大番茄

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我们娃儿就在金家上早教啊,现在小,但是看到金宝就要兴奋地尖叫
大番茄

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回复 yyfido 的帖子

肚皮舞,好洋气啊,我怀之前很努力的练习过 ,结果把腰整到了

点评

中国的钓鱼岛  握手!!!!!!!!  发表于 2013-2-20 21:44

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如坐云端 发表于 2013-2-20 14:15
回复 重庆金宝贝 的帖子

我们娃儿就在金家上早教啊,现在小,但是看到金宝就要兴奋地尖叫 ...

哈哈,欢迎欢迎哦~没关系,宝宝现在处于肢体敏感期,慢慢来,相信宝宝会给父母带来很多惊喜的!
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美妈们,你们怎么甩掉肥肉的?
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