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苹果是很适合宝宝吃的水果之一,都有那些吃法和做法呢?希望MM都来谈谈.
我家宝宝很爱喝的苹果果汁,
做法一:一个或半个削皮苹果切小块---->放在搅拌器里----->加水加宝宝奶酪----->搅拌成汁既可饮用(有时候搅拌后会成灰褐色,宝宝喝的慢点也会成灰褐色,那是因为快速氧化的结果,苹果的营养不会丢失的)
做法二:一个或两个苹果削皮切小快----->放碗里用蒸的方式蒸熟----->放搅拌器------->加水加宝宝奶酪------->搅拌成汁既可饮用
做法一是宝宝常喝的,奶酪含很多宝宝需要的成分,因为味道好加的水宝宝基本都能喝光。只是不能放置太长时间,
做发二放置的时间长,出门也可以备一点。
但这两种做法对宝宝的作用是不同的,生苹果的果汁对宝宝利便有一定作用,而熟的却刚好相反,如果拉肚子的宝宝会起到一定的作用。
注:加水的量是根据自家宝宝来定的,但如果苹果加多了会堵吸管或奶嘴。奶酪和苹果的比例我用的是1:1
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