一岁的宝宝每天的饮食安排是怎样的啊？？？ - 婴幼育儿

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娜子妈

六年级

Rank: 11

妈币: 400
宝宝生日: 2008-08-17
积分: 663

楼主

我家幺儿一岁了，，但我现在对他的饮食上存在很大的问题，，12还是喜欢吃奶，，但都一岁了，不可能天天都还依靠奶撒。。。请各位有经验的妈妈们谈谈你们家的宝贝是怎么安排的啊？？？？

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诗瑶妈

博士后

Rank: 23

妈币: 13125
宝宝生日: 2008-08-16
积分: 35648

沙发

我来说哈，我们的12差不多大的也！

早上8点起床吃150ML奶加牛初乳，到9点半的时候煮6个抄手或者一小块馒头，中途喝点白开水。
中午和我们大人一起吃，炖汤或者小菜汤，丸子汤这些泡半碗干饭，不要泡稀了，汤泡饭吃了对胃不好，吃点青菜就好了。
下午1点半尺150ML奶睡觉了。
3点半起来先喝点白开水，吃半碗米粉，米粉是菜水冲泡的，菜水是早上起来就煮好的，吃10颗左右的葡萄，半碗蒸蛋，我一个蛋只蒸半碗。
到晚上7点和我们一起吃饭，汽水肉加菜叶泡饭，吃差不多一碗，白水煮豇豆弄成小段小段的，自己吃起耍吃得到五六段。
9点半左右和我们一起吃西瓜，差不多要吃150ML西瓜水，还要吃小半碗番茄鸡蛋面。
11点半吃180ML奶睡觉，半夜偶尔会起来，很少，起来也不吃奶，喝几口白开水就睡觉了。
就这样到第二天8点左右再起床了。

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雷雷妈

博士

Rank: 22

妈币: 7721
宝宝生日: 2008-01-07
积分: 20452

板凳

我来说说我们宝宝的饮食。我家宝宝从7、8个月的时候就开始一天4顿，中途吃点水果
1岁的时候的饮食规律
1、早上7点左右起床，先喝90毫升温开水，耍半个小时再吃180毫升奶。我们大人吃面条的时候他要吃点面条。
2、上午10点半的时候喝点开水，11点40的时候吃午饭，软干饭、稀饭也可以，肉泥和蔬菜。
3、午睡之后起来先喝点开水，耍半个小时再吃水果，一般是半个苹果。
4、下午5点半吃晚饭，同中午饭一样。
5、7点喝开水
6、9点喝180毫升奶，耍哈哈睡觉，中途不吃任何东西到天亮。
总之。一天两顿奶、两顿饭，一次水果。其余时间喝点白开水或者加点清火宝的开水。
菜上面要下点功夫，要经常变换花样。

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