请问各位妈妈，缺钙和锌怎样补？

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小晓

硕士

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宝宝生日: 2008-11-15
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楼主

我16周了，微量元素检测缺钙和锌，医生开了葡萄糖酸钙锌口服液，不晓得效果好不。请问其他缺钙和锌的妈妈是怎样补的啊？谢谢哈~~

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小陈妈妈

博士

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宝宝生日: 2008-08-11
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沙发

怀孕起一直吃的乐力钙和善存，没得缺撒子的现象

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halako .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13068809555 发表于 2017-8-7 16:49

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橙橙妹妹

超级版主

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爱心会员备案团长最佳版主

板凳

药补和食补同时整起，千万不能让宝宝饿瘦了哦。

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jackymr2001

高三

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地板

建议你吃纽崔莱的钙镁片和铁质叶酸片，这两种是纯天然制品，绝不含任何一点化学成份，我一直都在吃这个，效果很好。
千万不要吃得太多的含药物成份的补钙产品，那些药物的对身体有很大的副作用。
钙镁片含独特的纽崔莱花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素，每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
铁质叶酸片来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖亚铁，每片提供10毫克铁和133毫克叶酸。

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嘟嘟娃娃

高一

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5^#

以食补为主　多喝骨头汤　适当的晒下太阳　帮助钙的吸收　另外可以吃钙尔齐Ｄ

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珊珊妈

大专

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备案团长

6^#

建议你先去听一下葆婴的孕期课程,千万不要盲目乱补.有些妈妈不补还没得啥子,一补没补对还补出问题来了.

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小晓

硕士

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宝宝生日: 2008-11-15
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7^#

谢谢

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漂漂鱼

大本

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宝宝生日: 2007-08-20
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8^#

我怀起的时候吃的醋酸钙，是在附一院检查时医生开的，一直吃到生，宝宝现在长得还行，还有补铁的也一直吃的

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zunibaba

二年级

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9^#

回复楼主的帖子

16周，宝宝四肢骨骼开始钙化了，马上孕五月恒牙牙胚的发育还需要钙，所以从此以后对钙的需求量开始增大，每天1200MG，要每天得到这么多钙，一是必须喝奶，每天不少于500ML，第二补钙，补钙的标准是安全和吸收好有好多牌子都不错，第三是多吃含钙丰富的食物，如虾皮、虾米、鲈鱼、鲈鱼、豆制品等，特别提醒，喝骨头汤补钙是不可靠的，回为一碗骨头汤只含不到达20MG的钙。
孕期知识远不止钙的问题，如你孕期知识不足，建议你到你的所在区域接受“种子工程”的知识学习，现在重庆的每个区都有这样的服务站。
要想孕育健康、聪明的宝宝，系统科学的知识是少不了的。
江北服务站刘医生