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【减肥日记】节食+点穴——辣妈减肥修炼记

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踪影09

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静中等待 发表于 2012-3-17 10:36
24小时不吃饭，还怕干不起哦。饿得脑壳打旋旋。

我开始也觉得，不过点了穴不觉得黑饿，还能扛，就是心瘾难克服呀
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发表于 2012-3-19 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
grace0010 发表于 2012-3-17 14:26
点穴一个疗程是点几次也？好多钱？

三个疗程，一个疗程是点八次，一周两次，一共是2400元
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牛小乖 发表于 2012-3-17 23:05
给听妈顶起，其实我给你们说嘛，听妈真人看起不都不胖

亲爱的，我这个冬天又长起膘啦
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发表于 2012-3-19 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天食谱
早餐：半个素饼
午餐：金针菇鸡肉煲仔饭，米饭只吃了小半碗的量
晚餐：两片全麦土司
因为工作停滞了两个星期的减肥后，今天开始正式恢复，今天去点穴了，现在肚子觉得好饿呀，我忍我忍，要忍到明天晚上才能吃饭
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发表于 2012-3-20 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天是点穴后的24小时，不能吃东西
早餐：没吃
午餐：没吃
晚餐：还没到时间，准备回家就吃点素菜吧，巩固成果
中午去店里做仪器，量了体重，109，瘦了两斤，饿一天是肯定有效果的，关键是坚持呀，必须要管住嘴，管住嘴。
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发表于 2012-3-20 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
柒悦 发表于 2012-3-16 10:15
表示观注中~~~~我家孩子才断奶，现在这个体重135  我的目标是110－ －看你的情况啊~~ ...

一起加油吧，都是生娃儿催肥的
只是我家12已经两岁了，因为管不住嘴巴，怀孕和喂奶的时候太能吃了，所以一直没恢复回去，这次是下了狠心了，必须减！
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发表于 2012-3-20 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也在减肥中,可是效果好像不太明显样,也是点穴加按摩,四天才瘦了近两斤.
还有按摩呀，我这个点穴没有按摩，就是要做仪器，通经络的那种，加油吧，四天瘦两斤还是可以，就是要坚持，要管住嘴.
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发表于 2012-3-21 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天晚上回家晚餐只吃了一些素菜和鱼片，半饱，到了晚上11点多肚子饿了，要是以前的话，肯定吃很多东西，但昨晚忍住只吃了一小袋牛肉丝，熬过去了。
今日食谱
早餐：两片全麦土司
午餐：有应酬，吃的鱼和一些菜，菜吃得有点多，但忍住没吃饭
晚餐：中午吃多了点，所以晚上准备控制，就吃点素菜吧
体重：109  
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发表于 2012-3-22 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天本来该点穴的，可是有朋友要过来，答应请他们吃矿火锅，所以今天的减肥要搁浅一次了，但我会在吃火锅的时候尽量少吃一点，只有这样了，唉！
今日食谱
早餐：两片土司
午餐：一小碗抄手
晚餐：要请朋友去吃矿火锅，只有尽量少吃点了
体重：还没称
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