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楼主
发表于 2009-7-4 21:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我12半岁了,刚去儿保查了微量元素,查出来缺锌,标准值是58-100,我12只有50,医生说不是黑严重,娃儿又小,建议不药补,所以现在准备给她食补,吃什么好咧?12吃肉好像不爱吃咧

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吃三文鱼,哈哈就上去了

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是不是要坚持吃三文鱼呢?吃了难道又要去查一次微量元素才晓得补没补起来?如果补起来了过一段时间不吃了,到1岁的时候如果再去查又缺锌的话,是不是又补呢?像是循环起样

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回复 5楼 的帖子

鱼类一个星期吃不超过两次,海鱼的含锌量高些,黄鱼,鳕鱼都可以吃,锌缺的不多就可以补上去的,一直都可以这样吃。我幺儿半岁差也缺点,我给他辅食吃起了,一岁查就好了。

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你就经常给宝宝吃含锌量高的食物噻。比如鱼啊虾啊~~~~~~~~~~~~~还有蛤利肉含锌是最高的。

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回复 7楼 的帖子

O,现在宝宝小蛤蜊怎么吃啊?煮汤吗?

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回复 6楼 的帖子

我家的不爱吃鳕鱼啊

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回复 地板 的帖子

同问,我去买来给她吃

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注意开始的时候少加点哦,预防过敏,水产类是比较容易过敏的哦。

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含锌多的食物有:瘦肉,蛋黄,肝脏,虾皮,蘑菇,紫菜,芝麻,核桃,淡菜等。还有葡萄糖酸锌口服液,呵呵。

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食补加保键品补锌都可以。
罗子瑞

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这么小个娃儿要药补,想得出来哟。是药三分毒!

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三文鱼大点的超市有哦,龙湖易初莲花就有,还有鳕鱼,以前常买,但是有新闻说所谓的新鲜银鳕鱼很多是假的,不是银鳕鱼是另外一种鳕鱼,现在没有买了
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宝宝缺锌怎么办?
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