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DHA是一种不饱和脂肪酸,是人的大脑发育、成长的重要物质之一。
它可以增强记忆与思维能力、提高智力。
它对儿童的智力发育是有较大帮助的,建议在摄入DHA的同时摄入一些叶黄素。叶黄素是DHA的保护神。叶黄素可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。
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