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产后好久才能运动哟!

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smratzheng

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宝宝生日
2009-01-30 
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楼主
发表于 2009-4-2 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
生了娃儿后长胖了很多,想早点恢复到以前的身材.不晓得好久才可以运动减肥哟!各位妈妈指点一下啥.
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张小宝

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沙发
发表于 2009-4-2 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
反正我还没有无能运动给，怕伤口有问题。
我准备半年后再说，现在带12也没时间运动
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yiqu1000

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备案团长

板凳
发表于 2009-4-2 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你是指哪些运动嘛，我反正在打球啊这些的了。
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雲妈

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地板
发表于 2009-4-2 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主如果你也是剖腹产，建议六个月后才开始适量的运动，我也是剖腹产，现在宝宝六个多月了，我才开始去健身城开始健身了
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smratzheng

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发表于 2009-4-2 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是顺产给,现在简直不能穿以前的衣服了,好痛苦哟!
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糖糖宝贝
糖糖妹

高 三

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发表于 2009-4-2 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呀，要半年之后才能运动呀？
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豆妈妈

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7#
发表于 2009-4-2 23:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顺产的满月后就可一适当运动，但先不要运动量过大，因为生产让你的身体很虚，过量的运动容易虚脱，对体制恢复不利
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雲妈

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8#
发表于 2009-4-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
反正一句话,想减肥的妈妈们,控制饮食加适量运动就是最好的减肥方法
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西西妈080715

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发表于 2009-4-3 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得带娃儿最减肥了，HOHO。。。
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lubozheng

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发表于 2009-4-3 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是满6个月去跑步的
还是久点好些
胖都胖了 不差这一两个月
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雷雷妈

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11#
发表于 2009-4-3 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我现在12都1岁多了，我都不想运动。我没有恒心
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圆圆

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12#
发表于 2009-4-3 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 雲妈 于 2009-4-3 09:13 发表
反正一句话,想减肥的妈妈们,控制饮食加适量运动就是最好的减肥方法


我还是不想动
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cqxx1102

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2008-12-13 
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13#
发表于 2009-4-3 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
路过，进来看看！
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smratzheng

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2009-01-30 
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14#
发表于 2009-4-5 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我顺产两个月了,想去做瑜伽了.
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牛牛的春天

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发表于 2009-4-5 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哦！我看了大家的意见，决定半年后开始长跑5000米！！
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