宝宝辅食之小青蛙的食谱！！！

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青蛙公主

白银长老

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楼主

看到很多妈妈在参与，我也坐不住了！

都是我自己创意搭配的，不足之处还请大家多多指教哈！

香香胡萝卜面：  适量胡萝卜打碎（我用的搅拌机），打成胡萝卜泥

                        适量动物肝脏（我一般在超市买鸭肝或者鸭心，那个小巧些，一般买一个鸭肝，心子买个三四个就可以了）用清水冲洗干净后，在沸水里煮一下下，基本著熟！然后用搅拌机搅成泥

                     放少量水将胡萝卜煮熟，快熟时加入肝泥同煮！可以放几滴食用油，只是几滴！著熟后备用！

                     另放一锅清水烧开煮适量BB阶段面条（我目前用的亨氏的），面条煮烂后捞起，和上胡萝卜及肝泥！

                     及成一碗香喷喷的胡萝卜面条了，而且荤素搭配，很营养！  胡萝卜带有甜味，我们小青蛙很喜欢吃！

肝泥不能天天吃三，所以有时候就换起做，用虾皮混胡萝卜，虾皮自带咸味，和胡萝卜混在一起就是咸甜味，我尝过，味道还不错！

而且虾皮营养价值高哈！（附带一下，我家用的虾皮是青蛙爸爸去青岛出差时带回来的，很新鲜，很白净，比超市的确实好太多了

）

[ 本帖最后由青蛙公主于 2009-3-11 15:04 编辑 ]

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沙发

小一点的BB可以用米粉和胡萝卜来做！也可以是其他青菜！

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板凳

继续继续

菠菜瘦肉粥：菠菜洗干净过水。水开后煮个两三分钟就可以了。（菠菜中含有丰富的草酸，草酸溶于水的，所以吃菠菜只能吃菜不能喝汤，否则大量的草酸会留在人体内，对健康不利）将煮好的菠菜捞出，我一般用剪刀把菜剪碎，备用！

适量的新鲜猪瘦肉洗干净后用搅拌机搅碎备用。

大米煮粥，也可以加适当小米，或者薏米（薏米有健脾的功效），水煮开后就可加入瘦肉一起煮，煮至汤稠米烂为止！煮好的稀饭盛在碗里后加入适量煮好的菠菜搅匀即可，菠菜不必再与粥同煮！