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发表于 2009-2-12 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2月9日,星期一

因为是元宵节,很丰盛,所以记得

早餐是平常的:三个肉包子(12外婆自己包的,说怕外边买的包子馅不好)+一个白水煮的土鸡蛋+一袋250ml天友的纯牛奶;

上午10点左右:一只苹果;

中午很丰盛哟:米饭一碗+辣子兔丁(知道不应该吃太辣的,但是逢年过节偶尔一次嘛 )+粑粑肉(老家这样叫,不知道重庆怎么称呼,下面是酥肉和芋头,上面是摆放很整齐的粑粑肉。详见下面的图片,不过那张是大年三十的时候拍的)+老鸭汤+油炸花生米+炒红油菜+炒儿菜;因为是过大年,他们就喝点小酒饮料什么的,我就喝了250ml天友核桃花生奶;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:一个香蕉,核桃3~4个,红皮花生米10几颗,一袋250ml天友核桃花生奶;

饭餐就是中午剩下的,呵呵,不过又给我炒了一个小白菜,12外婆说我吃新鲜的小菜好,感动
晚上:散步之后一个脐橙(以前还要吃一颗钙尔奇,现在孕晚期,想顺产,怕12头太硬,所以没吃了),因为今天是元宵节,所以9点半吃了7、8颗汤圆(黑芝麻馅儿的)。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-12 20:38 编辑 ]

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2月11日,星期三(星期二的记忆有点模糊了)

早餐:一大碗面+一个白水煮的土鸡蛋+一碗豆浆(约250ml);

上午10点左右:一只苹果,一袋250ml天友的纯牛奶;

午餐:米饭一碗+肉末黄豆+烧白(我吃了一点点瘦肉)+炒红油菜+炒儿菜+番茄蛋花汤;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:一个香蕉,核桃3~4个,红皮花生米10几颗,一袋250ml天友核桃花生奶;

晚餐:米饭一碗+肉末黄豆+炒花菜+炒儿菜+番茄蛋花汤;

晚上:散步之后一个脐橙,几颗PZM从新疆寄来的巴旦木(因为不确定这东西对孕妇利多还是弊多,但是又想吃,所以只吃几颗),一个猕猴桃,一个奶香面包(三辉的)。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-12 20:33 编辑 ]

点评

halako  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-8 11:36
tjusky  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 12:21
halako  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 12:21

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2月12日,星期四

早餐:12外婆煎的面粉制品(不知道学名叫什么 )+一个白水煮的土鸡蛋+一袋250ml天友的纯牛奶;

上午10点左右:一只苹果;

午餐:米饭一碗+芹菜肉丝+炒白油菜+炒儿菜+番茄鸡蛋汤

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:一个香蕉,核桃3~4个,红皮花生米10几颗,一袋250ml天友核桃花生奶;


晚餐:米饭一碗+肉末黄豆+炒儿菜+白水煮青菜+番茄鸡蛋汤

晚上:散步之后一个脐橙,一个猕猴桃,两小袋不丢手玉米(我很喜欢吃这个,但是偏甜,所以少吃)




[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-13 09:06 编辑 ]

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2月13日,星期五

早餐:一大碗面+一个白水煮的土鸡蛋+一碗豆浆(约250ml);

上午11点多:一只苹果,一袋250ml天友的纯牛奶(因为开会,所以推迟了一个多小时);

午餐:米饭一碗+炒白油菜+炒花菜+蘑菇丸子汤;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:一个香蕉,核桃3~4个,红皮花生米10几颗,一袋250ml天友核桃花生奶;

晚餐:同事聚餐,吃的竹笋烧鸡,我主要吃的竹笋和配菜,鸡了少许,饮料就是黑豆浆(没放糖的)

晚上:一个脐橙,晚上吃的好饱,别的都不需要了,呵呵



[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-14 18:41 编辑 ]

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2月14日,星期六

早餐:6片吐司+一个白水煮的土鸡蛋+一袋250ml天友的纯牛奶;

上午10点左右:一只苹果;

午餐:米饭一碗+麻辣草鱼+炒白油菜+炒儿菜+蘑菇丸子汤;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:核桃3~4个,红皮花生米10几颗;


晚餐:米饭一碗+炒扁豆+炒儿菜+凉拌芹菜+蘑菇丸子汤;

晚上:散步之后一个广柑(12外婆说现在的脐橙没这么好吃了),一个猕猴桃,一小袋不丢手玉米。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-15 10:39 编辑 ]

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鸡蛋和牛奶不能一起吃吗?
刚在一个帖子看到一个朋友在说

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5天的记录完成了,觉得蛮有意思的,自己以后看到会很有回忆感的。以前有写日记的习惯,后来准备怀孕用电脑少了,这个习惯就断了。再后来又忍不住重新用电脑,但是没有将日记进行到底,很可惜。

只恨这个活动没有早点开展 ,要是从早期就开始记录的话,将更有意思!所以有精力的话我会继续记录,呵呵


我应该算准妈妈中比较幸运的,因为孕期一直都没有恶心呕吐。但是胃口一直都一般般,没有特别的喜好,孕早期还特意去买了话梅(电视里经常看到孕妇就喜欢吃话梅),只买了很少,现在还没吃完呢

现在是孕晚期了,所以吃的都很家常,也没有特别补什么。

记得在孕早期的时候,12外婆整天不是鸡汤就是鲫鱼汤就是老鸭汤就是猪蹄子汤什么的,整天都在给我补。孕中期还吃了几只鸽子(5、6只吧,具体记不清了,只记得我吃得很痛苦,味道不太好),还吃了好多只鹅蛋,春节前后还吃了肚子炖青果,肚子的味道还可以接受,但是那个汤真是难喝。只可惜我吃是吃了,都记不住具体是孕多少周吃的,究竟吃了好少

[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-15 11:06 编辑 ]

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2月15日,星期日

早餐:面包+一个白水煮的土鸡蛋+一袋250ml天友的纯牛奶;

上午10点半左右:一只苹果;

午餐:米饭一碗+麻辣草鱼+炒玉米粒(有少些火腿肠粒)+炒漂儿菜台(我看着就是白油菜,味道也像,但是12外婆说不是 )+豆腐干炒芹菜+豌豆尖汤(我喜欢小菜汤,觉得比鸡鸭鱼汤好喝多了);

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个脐橙;

下午:核桃3~4个,红皮花生米10几颗,两小袋不丢手玉米。

晚餐:米饭一碗+炒扁豆+炒土豆丝+豌豆尖汤;

晚上:散步之后一个广柑,一个香蕉。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-16 09:03 编辑 ]

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2月16日,星期一

早餐:一大碗面+一个白水煮的土鸡蛋+一碗豆浆(约250ml);

上午10点左右:一只苹果;

午餐:米饭一碗+大白豆炖猪蹄(我好喜欢吃大白豆哟)+豆花+炒漂儿菜台+炒花菜;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个广柑


下午:核桃3~4个,红皮花生米10几颗,250ml天友纯牛奶。

晚餐:米饭一碗+大白豆炖猪蹄+豆花+炒花菜;

晚上:散步之后两个广柑,十余个小番茄。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-18 10:46 编辑 ]

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2月17日,星期二

早餐:12外婆煎的面粉制品(不知道学名叫什么 )+两个白水煮的土鸡蛋+一碗八宝粥(不放糖);

上午10点左右:一只苹果;

午餐:米饭一碗+大白豆炖猪蹄+炒白油菜+炒花菜;

饭后两颗右旋糖酐铁(妇幼开的);

午睡之后:一个广柑


下午:核桃3~4个,红皮花生米10几颗。

晚餐:米饭一碗+大白豆炖猪蹄+炒扁豆+炒花菜;

晚上:散步之后一个广柑,250ml天友纯牛奶,十余个小番茄。


[ 本帖最后由 quinceycao 于 2009-2-18 10:50 编辑 ]

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不错,自己的妈妈就是比较贴心
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『我的孕期食谱』-真是辛苦12外婆了
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