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MM约会之前想让胸部有饱满的效果可以在出门之前30分钟用生姜精油擦拭按摩胸部，配合拍打月5－8 分钟可以立刻让胸部升一个CUP！！因为生姜有促进血液循环的作用，大约可以维持5个小时。
才看到的，太神奇了，有兴趣的MM试试嘛
1. 将调好的按摩精油倒5-6滴于手掌（或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹于胸部，然后用双掌互相交替，有节奏地向上按摩。（每边乳房20次）
2. 以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
3. 手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。
4. 手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
5. 右手在左胸乳头与肩膀中间的韧带处一捏一按运动20次，然后左手一捏一按右胸的相应部位韧带处20次，可使乳房提升收紧。
6. 双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉旋韧带拉紧后，再放下双手。重复10次。
7. 双手握腰，双臂向身体中间用力，使双乳因用力而膨胀，接着放松。重复10次。
8. 双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
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发表于 2008-12-20 17:23
