11月21日开始减肥计划，和妈妈分享减肥心得！每天更新哦！ - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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楼主

发表于 2008-11-21 20:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

11月21开始减肥了，大家和我一起努力哦，有效果的话和大家分享！

11月21开始减肥了，大家和我一起努力哦，有效果的话和大家分享！
生小孩以前156CM，身高，体重55kg，腰围2尺
现在体重63kg，腰围89cm

                              早上  kg          中午             晚上             腰围CM
11月21日             62.7             63.8          63.7                89
11月22日             62.9                               63.5
11月23日             61.7                               63
第一天，早上和往常一样的吃，中午和晚上看到肉不想吃了，只想吃清淡的东西，我以前胃口好得很哦！人有一点晕，有一点心慌，都可以忍受。
第二天，饭量和从前差不多，就是不想吃荤的了，有点失眠，不拉肚子
第三天，饭量比以前小，有点口渴，感觉良好！

[ 本帖最后由馨月宝贝于 2008-11-23 22:07 编辑 ]

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Medal No.1

沙发

发表于 2008-11-22 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油,加油,支持你.

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板凳

发表于 2008-11-22 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油,加油,我也在减肥,但基本上是早上不吃,中午只吃点素菜,晚上偶尔吃点饭,主要还是吃菜哈,(素食为主)

,

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Medal No.1

地板

发表于 2008-11-22 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是来给你加油的，我是不减肥，因为我是好吃狗

，不愿受那个罪

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5^#

发表于 2008-11-23 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是好吃狗呢，但是这个减肥药吃了就不想吃零食，不想吃荤菜了，呵呵，看来有点效果哈！

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6^#

发表于 2008-11-24 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃的什么减肥药，LZ说说啥

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7^#

发表于 2008-11-25 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 h_xmei 于 2008-11-22 15:21 发表
加油,加油,我也在减肥,但基本上是早上不吃,中午只吃点素菜,晚上偶尔吃点饭,主要还是吃菜哈,(素食为主) ,

早饭应该吃哟

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8^#

发表于 2008-11-26 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在减肥,成果还可以九天减了5斤

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9^#

发表于 2008-11-27 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 猪猪妈 于 2008-11-26 16:17 发表
我也在减肥,成果还可以九天减了5斤

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10^#

发表于 2008-11-27 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由圆圆于 2008-11-25 14:48 发表

早饭应该吃哟

晚上带了娃儿,早上基本上都在睡觉,起来都快中午了,所以不吃,不过效果不错噢,我现在基本上都快恢复到怀娃娃前的体重了,我的总结是:节食是减肥最快的方法

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