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请大家见证一下我的减肥经历哈，由于我的体重长得确实非常非常夸张，生宝宝之前在医院称的是“103KG”，也就是两百多斤，生完宝宝出来，我的体重是96KG，宝宝只有六斤多，肉肉全部长在了我的身上，尽管怀孕前就本来比较胖，但是近70斤的增长量确实让我的身体不堪重负了，坐月子期间为了发奶吃得很多，坐完月子不仅没有瘦点儿反而胖了两三斤......现在宝宝四个月了，我那可怜的奶水也没有了，持续重量级的体重已经让我的两条腿快承受不了了，于是我开始针灸减肥。接下来我将记录我的减肥情况，请大家来帮我鼓劲，给我监督哈！
6月17日 减肥前称重：174.6斤 推拿+针灸
我这种减肥几乎是纯中医，医生说我的脂肪确实很厚，所以用的银针都比其他前来减肥的病人用得长一个号。第一次做完以后，医生给我的耳朵上贴了耳针，回家后确实感觉不到饥饿，根据医生给我的食谱，不能吃面食、油炸食品、稀饭、肥肉等等，所以基本上可以正常吃饭不用节食。饮食的原则是不饿可以少吃或者不吃，奇怪的是做了这种针灸和上了耳针确实没有了饥饿的感觉。
6月18日 减肥前称重：174.0斤 针灸+推拿
第二次医生给我扎针加大了扎针的量，用完了昨天的针以后又开了好几包针，我点儿都不夸张地说，乍一眼看我全身都是针，还好我还是能够忍受。为了减肥我豁出去了。
6月19日 减肥前称重：173.0斤 针灸+推拿+火罐
体重点儿点儿下降，这也是针灸减肥的原理-不期望瘦得太快。今天在双下巴上也加了针，据说对瘦脸有特别的效果。扎完针之后又让推拿师给我拔了几个火罐驱驱身上的寒湿，中医讲身上寒湿重、脾胃虚弱的人也容易肥胖。
[ 本帖最后由 巧克力加冰 于 2010-6-20 21:19 编辑 ]
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发表于 2010-6-20 21:04
针灸减肥~~听着挺恐怖，不过胖了过难过，我也好想减肥，可惜还在喂奶~~
