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妊娠糖尿病产后该如何调理呢？

宝妈们，我是金贝溢月子餐的药膳调理金大厨，相信宝妈们有妊娠糖尿病问题的困扰，那我们应该如何产后药膳调理呢？

妊娠糖尿病和妊娠反应比较相似容易被忽视，有很大的隐蔽性和危害性。

六大症状预示妊娠糖尿病：

1、口渴：时不时就口渴，而且是没有理由的，那就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病的早期症状出现。

2、尿频：因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

3、饥饿感：这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样，很容易被忽视。

4、皮肤瘙痒：这点特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒；夏天蚊虫叮咬也会瘙痒，所以，孕妈咪都不当回事儿。

5、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独论断，需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起判定。

6、头晕：糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妈咪会头晕，甚至晕倒。

怎样甩掉妊娠糖尿病产后做一个健康的妈妈，就让我给大家分享一下我们产后月子餐的药膳库吧.......

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蟹味菇：

很多人都非常喜欢食用菌类，不仅因为菌类做出的菜品非常美味，更因为菌类本身具有非常高的营养价值，经常食用可以补充铁、锌、铜等多种微量元素。同时含食物纤维、维生素D和B2，可以解决产后便秘和降低胆固醇。

糖醋山药：

营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

红烧青鱼肚裆：

青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青鱼肉性平、味甘；具有补气，健脾，养胃，化湿，祛风，利水之功效，可防妊娠水肿。内含冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。

枸杞炖兔肉：

枸杞子有降血糖和胆固醇的作用，有滋补肝肾，益精明目功效。兔肉有补中益气，健脾止渴作用。两味合用，滋养肝肾，健脾止渴。适合糖尿病食用。

亲，是不是味蕾有所触动了呢，每一位妈妈的餐金大厨都是精心配制，有我们的帮助你的困扰轻松解决。

如果大家喜欢这样的药膳调理，可以留言说出你的问题和想法，我们将后期为您解答和呈现更多的药膳调理,助你成为一个健康的孕产妇。

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