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[厨娘煮男]

【千晴妈妈出品】—蔬菜烤鸡蛋（适合12个月以上宝宝吃） ...

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房千晴妈妈

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楼主
发表于 2017-3-7 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
彩椒、胡萝卜、洋葱富含维生素c，可以补充宝宝精力，保持活力。9 C. m5 A2 K  Q3 M! p2 H6 w
虾有丰富的钙元素，有助于宝宝牙齿和骨骼发育。
8 f- k" `: V0 L0 {" h虾和蛋提供丰富的蛋白质，可提高免疫力，增强抵抗力。
& ~# y* r# _& u' g, w8 j% j+ p材料：彩椒、洋葱、胡萝卜、鲜虾、鸡蛋、蛋糕杯
9 @) ~( R/ s1 b$ k' ^做法：将彩椒、洋葱、胡萝全部洗干净后丁
: V. l6 a: {. }( _/ o1 ^

QQ图片20170307160302_副本.jpg


+ b! k8 {3 U# m- g# H " O- Z7 q3 O% j# o. b$ i
鲜虾去掉虾头、虾壳、虾线、切丁$ ]0 ~1 z# {" K

QQ图片20170307160502.jpg

; z0 F5 Z. }. ^/ {- o' k# J6 \
 8 T1 t; U% }) _1 r( o$ S* V9 W. l

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房千晴妈妈

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沙发
发表于 2017-3-7 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将鸡蛋打散搅拌均匀
9 B: m4 _+ @) t& i1 l9 s7 W6 r

QQ图片20170307160254_副本.jpg

2 y$ l( x. T: M4 H) K" C

$ _& }% o9 A' B% c1 V4 I& ?在蛋糕杯中分别放入切好的彩椒、洋葱、胡萝卜、鲜虾 - Z+ ]2 e' o( M# |2 L4 m# I

QQ图片20170307160246_副本.jpg


/ {! o# t6 V5 P/ F9 M
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房千晴妈妈

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板凳
发表于 2017-3-7 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
在放入蔬菜的蛋糕杯中再倒入蛋液
% r& o/ L8 \# y+ f1 x

QQ图片20170307160238.jpg


) b+ J- H- \2 e
& L0 d. r& @: f- s将放好食材的蛋糕杯放入烤箱内，上下火180度烤20分钟。
0 P& _" x3 ~7 K$ d8 W3 ^美得像花儿一样蔬菜烤蛋，新鲜出炉6 z' M* I, X  B4 e* g

QQ图片20170307160309_副本.jpg


0 U5 J, n6 Y$ e3 U1 O6 S% o: I* K1 o, ]# u/ @
千晴妈妈做的这道适合12个月以上孩子吃的美食视频已在全网播出了，为了让咱妈网的朋友也能学会这道给定宝的美食在此将做法用文字发表细说。* r  O, q4 t1 H6 f" k; _8 P8 ~+ A) q

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weickey
晨曦

贵宾VIP

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地板
发表于 2017-3-7 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没有烤箱怎么办呢
" _( Z2 {& x2 f4 y0 ]: D/ X% _
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浅滩的小贝壳

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发表于 2017-3-7 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
收藏起以后给宝宝弄
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小樱桃一个

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发表于 2017-3-7 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个可以有，营养美味兼顾，关键卖相不错，估计娃儿喜欢这种
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