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静冉SHIZUKA 发表于 2016-3-14 17:36
11、配方奶要吃到什么时候？
理论上1岁以上就可以吃普通牛奶了。
因为配方奶主要是为了提供给宝宝母乳所能 ...
楼主的这个帖子分享的很好大家可以借鉴下，不过有一点做为营养师我想纠正一下，楼主轻拍啊！！
根据中国营养学会发布的幼儿膳食指南的建议，对于3岁以下的宝宝，配方奶粉是最佳的代乳品。因为这一年龄阶段的宝宝营养需求比较特殊，配方奶粉会专门强化添加钙、锌、维生素B1、B2和维生素C，而这些宝宝生长发育所需要的营养素，在普通的液态鲜牛奶中含量较低。
牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化，还容易引起婴儿溢乳、便秘。牛奶在加工过程中要经过高温煮沸，所含的维生素B12等营养因子会有很大损失。牛奶中叶酸含量比较低，而叶酸是构成血细胞的营养基础，缺乏叶酸容易导致贫血。牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激宝宝柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，不利于消化吸收。而宝宝大脑发育所需的多不饱和脂肪酸，在牛奶中含量较低。牛奶中乳糖含量较低，且以甲型乳糖为主，作为主食的话，热量不足。牛奶所含的钙、磷总量虽然高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于宝宝吸收，还会加重宝宝肾脏的负担。
因此，3岁以下的宝宝，在断奶后，要选择配方奶粉进行喂养，不能让宝宝过早就喝普通牛奶。3岁以后的宝宝消化能力逐渐增强，辅食的种类也逐渐多样化，可以慢慢过渡到牛奶，减少配方奶粉的量。
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发表于 2016-3-15 10:18
