关于儿童瑜伽的一些心得分享给各位妈妈们

            女儿好不容易睡着了好不容易抽出时间来妈妈网冒个泡最近在我的瑜伽课堂上很多妈妈们都在询问一个问题儿童到底适不适合练习瑜伽现在我大致的解释一下，首先儿童瑜伽是根据孩子的骨骼、肌肉特点而特别设计的，跟大家所知的瑜伽是不一样的，先发几张前几天给宝贝和其他孩子上课的图片有兴趣的妈妈们可以看下哦。

            

            

            

            

          每次上完课之后孩子们都很开心，其实第一次给孩子们上课的时候我也非常忐忑，就怕小鬼们会出现各种状况，结果第一堂儿童瑜伽课上不但没有人哭闹而且非常成功下课后我女儿还对我说妈妈我好爱你啊直到现在每次下课她都会说妈妈我好爱你啊！！！哈哈我就不晒幸福了作为一名母亲也通过这种教学方式学会了应该如何正确的去和女儿沟通交流那儿童瑜伽就是充分利用了孩子的好奇心，以一种游戏、瑜伽、故事、音乐、绘画等趣味形式，通过动静结合的的课程，去提升孩子的专注力，改善姿态和体型，促进身体的柔韧性和灵活性，增强免疫力，最重要的是帮助宝宝们激发想象力和发掘力，增加他的自信、完善他的性格，成为一名健康快乐的小天使