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点评
紫霞仙子-
你太快了！！！我来支持了
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发表于 2015-10-27 10:07
银耳百合莲子汤是最常吃的，早上喝一碗，也可以和其他早餐搭配，晚上睡前再喝一碗舒服极了，一定要加枸杞哟，这样功效加强，颜色也靓丽了。另外黑白耳子炖鸡也是美味无比，银耳加鸡枞菌炖老鸭汤也是清热止咳的美味食疗方，不过用银耳炖汤时要注意稍微少放点，要不汤太稠了就影响口感。
