本帖最后由 周导师 于 2012-8-11 00:27 编辑
转载：宝宝身体运动能力的发展与训练内容
宝宝身体素质的好坏其实更多会跟锻炼、运动的多少及是否科学有很大关系。
在此，（重庆...杨家坪早教 ...）（此处隐去机构名称，避免做广告的嫌疑，但不是我的研究成果，不能无耻的变成我的东西）提醒各位家长朋友，要想宝宝身体好，一定要对宝宝实施科学的大动作训练。接下来，从大动作发展特点、训练内容等角度进行简单了解：
一、大动作发展特点 1、0-1岁的宝宝主要以移动运动为主，例如：爬、扶走、独走。 2、2-3岁的宝宝主要以基本运动技能为主，例如：跑、跳。 3、1-2岁的宝宝是以从移动运动向基本运动技能逐步转化和过渡为主。
二、大动作训练内容 1、出生10天后的宝宝就要开始做抚触和婴儿被动操 2、满月后练习抬头（每次不要超过2分钟，可慢慢延长时间，同时一定要做好放松练习） 3、三个月练习翻身 4、六个月训练独坐 5、七个月练习爬行和主被动操。（此阶段协调感很重要） 6、九个月练习站立 7、十个月做走路训练（此时让宝宝自己反复蹲下、站起的练习非常重要） 8、十三个月完全独立行走 9、十五个月练习跑 10、十七个月练习跳 11、十八个月以后开始进入大动作的综合协调训练 以上是各个月龄段应该并且可以达到的运动标准，但在训练的过程中，一定要注意方法。
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发表于 2012-8-7 22:36
了解孩子的身心发展规律才能真正的合理施教！
