顾庄梓瀚

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一、秋季腹泻的定义　　
    秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。　　

    秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医少药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。

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　二、流行季节　　

    流行季节：每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。　　

    易感人群：6个月～3岁的婴幼儿，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，而且病情严重，病程较长。小于6个月的小婴儿，由于体内有母亲的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的小婴儿，更少得秋季腹泻。3岁以上的儿童，消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。成人也会感染秋季腹泻，但症状与儿童的症状相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。　

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三、秋季腹泻的主要特征及表现　　
    秋季腹泻的主要特征：先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，病程有自限性，即使用药也不能显著改变病程，症状表现：　　

    (1)起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热; 　　

    (2)大便次数增多，每日10次左右，呈白色、黄色或绿色蛋花汤样大便，带少许粘液，无腥臭味; 　　

    (3)半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。　　

    (4)腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安; 　　

    (5)病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

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四、合理用药　　
    1、秋季腹泻是自限性的，自己会好，及时吃药也是不能明显缩短病程的，如果早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状。新博林+思密达+培菲康。　　

    秋季腹泻是一种病毒感染引起的，虽说目前还没有针对该病毒有效的药物，但是，如果早期使用新博林，可以抑制病毒的复制和繁殖，减少病毒的数量，这样就可以减轻症状，缩短病程了。　　

    2、主张应用消化道粘膜保护剂蒙脱石散（如司迈特1克儿童装和思密达3克装），司迈特1克儿童装每天3次，一次一袋，一袋一克。思密达3克装需手工分3次口服，疗程3～6天。蒙脱石散不进入血液循环服用安全，服用几个小时后随大肠蠕动排出体外，它的主要成分天然蒙脱石微粒对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素气体有极强的固定、抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。而且蒙脱石散不进入血液循环系统，无毒副作用，非常安全。　　

    菌群失调者，选择微生态制剂如培菲康、妈咪爱等。补充大量的维生素B，改善胃肠道的功能，缩短病程，例如同笑和宝立康，我们梓瀚腹泻医生一般都开蒙脱石散和双歧杆菌四联活菌片，还有一种类似酵母的药，名字忘了，也要记得多喝温水。　

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  五、腹泻时的饮食要点　　
    一定不能禁食，相反，要鼓励孩子多进食，可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食，就是当孩子频繁呕吐时需要禁食，同时需要到医院吊针补液。以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，暂时不要吃烂饭或硬饭避免过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特别是生冷的东西，炖苹果可以止泻。炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止泻。　　

    炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。　
   腹泻的饮食
1、胡萝卜泥
功效：健脾，帮助消化，对视力好，胡萝卜素含复合维生素B族，含脂肪，糖内和大量果胶，可以吸收水份，减轻肠蠕动，从而缓解腹泻。
作法：手洗净，胡萝卜去根去须，蒸或煮熟，建议蒸，用勺子捻成泥状服用。
适用：1岁以内小宝宝可食用。
2、粟子粥
功效：助消化，补肾，健脾，补中气，止泻，含脂肪，淀粉，糖，蛋白质，维生素B，脂肪酶等。
原料：板粟15个，大米60g　　
作法：粟子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再晾干，磨成粉，将米、水、粟子粉小火同煮1小时即可，注意粟子一定要15个，自己做的好，外面卖的现成的粟子粉不纯。
适用：脾胃虚的人群（一岁以上宝宝拉出的大便总是不成形，散的，这些都说明可能有脾虚的问题，可以适当补一下）当然也不可过多食用。1岁以内小宝宝可食用。
疗程：一个疗程吃3-5天，早晚空腹当饭吃。
3、苹果泥
功效：补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻，口渴，胃口不好不想吃饭的可多吃苹果。
原料：红富士比较好，嘎啦果不属于苹果。
作法：切成片，隔水蒸，捣烂吃。（生的刮着吃帮助消化，但不具有治疗作用）
适用：1岁以内小宝宝可食用。
4、白扁豆、瘦肉（梅条肉）
功效：白扁豆是很好的中药，含脂肪油、蛋白质、维生素A、B、C、D、矿物质，糖、钙、磷、铁，健脾，化湿，止泻（有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因）
原料：白扁豆50g，瘦梅条肉100g　（一定要白扁豆）
作法：肉切成丁，焯水，白扁豆、肉，放盐，煮滚后文火煮，肉、扁豆都烂，用勺子压烂才行，可根据口味加点盐或糖，拌饭。
注意：1岁半以内的宝宝不能吃。

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六：秋季腹泻的预防　　
    (1)最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。　　

    (2) 注意饮食卫生，防止病从口入。　　

    (3)合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。　　

    (4)少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。　　

    (5) 加强体格锻炼，增强体质。　　

    (6)及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。　　

    (7)合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。　　

    (8)接种轮状病毒疫苗。6个月～3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

顾庄梓瀚

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五、秋天如何调整饮食（正常孩子也可参考）
A、秋天是最有利于调理生机，身体虚的最合适进补的时机。
脾虚症状：宝宝胃口不好，拉的大便散，常有菜。
1、莲子（每天给宝宝吃3-5个新鲜莲子或干莲子，或莲子煮烂和稀饭同煮）
2、山药（含淀粉，蛋白质，无机盐，维生素多，免疫蛋白）
3、粟子（养胃，健脾）
4、扁豆（健脾，化湿）
B、秋季应润肺
可吃甘蔗、芝麻、核桃、梨子(哑梨、雪梨)加冰糖蒸熟，梨子生吃大凉，易腹泻，蒸熟才有润肺功能
注意 ：2岁以上宝宝才可吃生梨，2岁以下只能蒸熟吃。
作法：梨子切半，去核，中间放入冰糖，再两半合上蒸(不盖盖子)

顾庄梓瀚

六、其他注意饮食的
蜂蜜：1岁以内宝宝不可食用，孕妇也不能吃，易拉肚子造成流产。
芝麻：2岁以上牙长齐的宝宝才能食用。
核桃：4岁以上才可食用。
山药、粟子粥：1岁以内宝宝可以食用

顾庄梓瀚

轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母只要让孩子遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、好消化的食物，保持一定量的尿量，一般来说，就可逐渐治愈。
1、不要禁食以免造成营养不良，母奶喂养的小儿可继续哺喂，吃奶粉的可稀释少量吃,及饭的小儿也可继续吃，但要清淡易消化，可吃粥、面条、酸奶等，可少量多餐。
2、给孩子喂更多液体以防脱水，在家庭中可给温开水，淡茶水或米汤加少许盐和糖（500毫升液体约加白糖10克，盐1.75克），只要孩子想喝就要尽量给，直至腹泻停止，病情好转。当然如果方便可以服用医院配制的口服补液盐。
预防秋冬季腹泻，主要是把好“病从口入”关，注意饮食卫生，病儿要实行消化道隔离，护理者亦要注意个人卫生。

顾庄梓瀚

腹泻的儿童既要进行药物的治疗，同时也要注意饮食的调整。应该吃些什么在前面已经给大家介绍了，这次再介绍一下应该禁食什么。
腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。豆类物质及豆制品，如黄豆、绿豆、青豆、蚕豆、豆腐、粉丝、豆芽，这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，能引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
患腹泻的病人肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鹅蛋及奶类食物等。
腹泻时忌食品纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等，由于纤维素等有促进肠道蠕动作用，从而加重腹泻。
此外，糖到肠内常会引起发酵而加重胀气，所以在腹泻时，应不吃糖或少吃糖。

mickey0126

感谢美妈分享！

顾庄梓瀚

mickey0126 发表于 2011-10-5 11:09
感谢美妈分享！

不客气，我也在别的网站上收集起来的，方便大家看。

窦苗

烧大蒜可不可以治腹泻哦？

顾庄梓瀚

窦苗 发表于 2011-10-6 21:51
烧大蒜可不可以治腹泻哦？

亲，这个没有试过，也没有听谁说过，还不是黑清楚哦。

窦苗

回复 顾庄梓瀚 的帖子

我娃儿去医院看拉肚子，去了无数次 撒子药都吃焦了
还是拉，我只有吃用苹果蒸起来吃试下了

俺是一只鱼

我娃儿昨天开始上吐下泻，还有点点低烧，今天拉了7.8次，不晓得是不是秋季腹泻，唉，恼火啊！

顾庄梓瀚

俺是一只鱼 发表于 2011-10-6 23:11
我娃儿昨天开始上吐下泻，还有点点低烧，今天拉了7.8次，不晓得是不是秋季腹泻，唉，恼火啊！ ...

亲，反正每年这个季节感冒腹泻的宝宝都特别多，及时发现了就及时的处理，拉肚子娃儿老火，大人看到起也心疼。