房千晴妈妈

材料：冬瓜、肉末、生姜、生抽或耗油、芝麻油、盐、小葱花
9 S6 F) u$ N( F3 t5 b4 l7 M! r  i

& Y: x; ^, u1 y2 g) b9 j
冬瓜我买了一个小的毛冬瓜，用了半个* i4 }* g$ O0 |( O) }/ N. \

" R+ F9 n. V, W将肉剁成末用生抽或耗油、生姜末、盐、几滴芝麻油腌上几分钟，然后冬瓜切成2mm厚的片

房千晴妈妈

/ V, U' f1 I0 u' ^: |& v8 P将腌好的肉末覆盖在冬瓜片上( r$ O9 z7 |9 C/ f

' [1 X9 R6 M% ^' G6 _$ J锅里加适量水烧开后在把冬瓜盘放进去，盖上锅盖中火蒸十分钟左右就ok了

房千晴妈妈

' }9 d' x* K+ j% C3 n

) A$ Z; [6 q: C  y. u- N9 g+ `

0 I, T5 F5 i  \4 Y蒸好后出锅撒上切好的葱花上桌吧" o5 m+ }8 ~6 V$ X+ m) G7 y8 d- z

( I4 ?, x0 _/ o5 \; I0 l, P好吃的妞，在我做下个菜的功夫己开始站在厨房里吃起来了
) G7 W, F: Q3 h- V" C营养提示:" R  U  [( I: w8 M) ?8 z
   冬瓜含有丰富的维生素，矿物质、微量元素,冬瓜中的膳食纤维含量很高，常食能降低体内的胆固醇及血脂，防止动脉粥样硬化,冬瓜还能利尿消肿能降火清胃等，特别是怀孕晚期会出现水肿，这时吃些冬瓜是有好处的。! q8 y/ P0 F5 H# M$ w" @: q

人之初

好香哟，千晴妈妈最能干了。

~小白龙~

蒸的那个肉末看起好有食欲

漪漪宝贝

将腌好的肉末覆盖在冬瓜片上
& K6 R/ L1 s- B7 v+ V. N% G3 |/ L; w/ y3 w' _$ M3 @. j
锅里加适量水烧开后在把冬瓜盘放进去，盖上锅盖中火蒸十分钟左右就ok了 ...

看千晴妈妈说得好简单哟，我操作起来怎么那么难呢

漪漪宝贝

蒸好后出锅撒上切好的葱花上桌吧
: G# E+ D7 W" Y; Q& N
- V2 j% u/ C: u1 a3 r! g9 I8 l好吃的妞，在我做下个菜的功夫己开始站在厨房里吃起来了

呵呵，我 让我PZM做给漪漪吃，她也是做菜的高手，我跟在后面学了一年了，还是一样像样的菜也做不好

水解不解释

蒸好后出锅撒上切好的葱花上桌吧
6 J4 ~$ l1 M. p3 g
  R5 t2 d+ S$ n好吃的妞，在我做下个菜的功夫己开始站在厨房里吃起来了

看到妹儿吃得好香

紫霞仙子-

将腌好的肉末覆盖在冬瓜片上
( i* J. ]' G7 x) D: b3 ?& ~8 s. v4 |# {$ e( e
锅里加适量水烧开后在把冬瓜盘放进去，盖上锅盖中火蒸十分钟左右就ok了 ...

10分钟就好了哇

YY29

有创意, 回头试试看

睿儿宝

安逸安逸，周末做给么儿吃

明鸿妈

赞一个，千晴妈

异人

娃胃口好  身体就好 我家思思一直胃口不好最近吃一些五谷杂粮好些了

dsyjls

呵呵，只能看看了流口水了。

Echo-wy

有启发，我也去试试

谨榕妈

看起简单，今天我也来试试

~妖颜~

冬瓜会不会没有味道呀？？

小飞鱼麻麻00

蒸好后出锅撒上切好的葱花上桌吧
6 j& n4 [! f. D& d+ {
9 E& s* w& R" ?3 a3 P* X好吃的妞，在我做下个菜的功夫己开始站在厨房里吃起来了

吃得好俏皮啊

81816752

学到了

渝渝的妈妈

又学一个适合宝宝吃的菜，感谢千晴妈。另外，还看到了传说中的不锈钢橱柜