包打听

一年一度的中秋节即将到来，市民们又在忙着选购月饼了，而面对超市里满目琳琅不同口味的月饼，你是不是伤透了脑子，不知道该如何下手？没关系，这里有专业的健康管理师来教你！

30日，重庆首家专业健康管理服务机构——悦道微健康在渝北财富中心商场一楼中庭，举办了一场别开生面的健康管理互动真人秀。不仅包含了温馨有趣的健康月饼DIY活动，还有专业的健康管理师为市民讲解健康常识，现场通过舞台剧、减痛· 微瑜伽比赛等互动环节，让市民亲身感受一番最新的健康管理服务是如何影响和改变我们的生活的。

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活动中，健康管理师团队为市民进行了减痛·微瑜伽的表演，并邀请现场的小朋友上台进行指导练习。据了解，这套动作是悦道微健康专家团队自主研发的一套训练，旨在通过科学的练习缓解和消除颈肩疼痛。

为了让市民能够充分了解健康管理的重要性，悦道微健康团队用生动有趣的舞台剧表演，通过市民普遍熟悉的生活场景，展现健康管理在日常生活中所起的重要作用。

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活动现场，记者随机采访了一名正在和孩子等待烘焙月饼的市民秦女士。据了解，秦女士一家就住在财富中心，前几天看到宣传，便带着孩子过来玩了。秦女士说道，我们开始主要是冲着月饼DIY的，觉得很有趣，没想到过来还能了解到那么多的健康知识，而且营养师还针对日常的膳食管理为我们进行了讲解。随后，记者跟随着秦女士参与到其他的互动体验环节，在了解了悦道微健康整个健康服务理念和内容后，秦女士表示，正在考虑给她的先生备上一个健康管家。“他平时工作很忙，对自己的身体健康一点都不在意，以后有个健康管家，我就放心了。”

活动负责人告诉记者，现如今，市民的健康意识还停留在被动治疗的层面，而忽略了日常生活中的主动预防，殊不知，饮食结构、工作、睡眠、运动等诸多方面问题正在危害着人体健康。而此次活动正是希望通过一些有趣的互动环节，从饮食、运动、心理等方面引导市民关注健康，加强日常保健意识。

据了解，悦道微健康依据科学的生活方式，对个人或人群的健康危险因素进行全面监测，分析、评估、提示风险以及进行干预，通过微健康医学中心、微健康在线、微健康居家/商务服务平台三大体系，抛开繁琐的就医程序和检测系统，为城市健康、亚健康群体及中老年养生健保群体，提供专业的健康解决方案和便捷的医疗