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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

# O0 s& c4 x3 \受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。
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木瓜布丁（可以丰胸）" h) k. Q9 B# e/ t/ Z
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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）7 z, l) K8 V& w2 k. ^+ B

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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用( U! e% d/ L/ V2 L' _
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用勺子把香蕉压成泥6 }. u  e1 }" V0 y1 E

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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散% E. G8 J3 K4 G& B1 i0 P

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2 N6 z9 T6 p9 |加入细砂糖# w, `7 o* ^  T0 c! \5 ^- w
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用电打搅打至蓬松状态9 `: p$ C# R/ {* }- s6 R9 e
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热  i5 Z5 y* h$ v8 ?3 R$ S

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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀$ P) U9 ]5 Z2 }7 }) N, F, E
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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀- V: E9 Z7 r- U! c

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加入蔓越莓干，搅拌均匀. y7 N' a/ |( Z: C  l% \
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/ m) {/ s* N0 {3 H+ L4 E" ]3 r搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒3 n/ T' L8 Y7 w1 c: s
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放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做6 S: }& L% C0 e
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的5 C( Z, M) K: q
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果9 Q! t4 h7 c* Q! f* w& ?7 z
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先准备材料：是6杯的量
1 Z; M* D; N. M3 R  Y0 Y木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁8 Z: J& F0 I, ?1 O0 L- n

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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉$ j, I- D' W- W7 b. d  K. i
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机0 q/ ]  O1 x- v; r
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打成果泥状
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倒入高脚杯中$ D: ^2 h. e) S3 i6 D1 e# L9 t
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵
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先把菠菜洗净切断4 n8 }0 _3 B1 a9 P& b1 o$ ?" x

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放到机器头，再加入少量水7 u) i* V3 o4 N8 @
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