房千晴妈妈

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# j, x; n# w0 U/ N          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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1 c# V) Y+ |0 U白菜一棵8 N9 P, R* Z/ ^5 V
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' T0 B" [1 W1 \; _$ z剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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6 M+ H+ d- |; y# \+ Y+ A. h在将白菜切成粗丝! ]6 {" F% d! g- p; o
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. U! Y# X) y% L4 B# L0 Y5 v把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上, G& u6 h+ z  n) K$ l, b

房千晴妈妈

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$ s6 E$ d1 u/ E+ t  S( j7 {4 C先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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* c/ {! C7 d8 B4 K时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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营养提示：5 B0 O0 ]% Y6 M& f! Q3 ~
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

+ G9 Z* C( h% H" q4 W1 C值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 9 R& o( g. @; \9 m
白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

1 D7 P2 B) E: d$ e6 c. \# t0 k不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!