房千晴妈妈

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  m: `0 @7 [% I7 c: I% S* J  ^          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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! m, j) }- L8 b0 R/ X白菜一棵; _- t0 N; V  e" g6 `/ f2 g( O
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- B# q* n: I: }: c剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）& V& N' p- k7 Q/ q. U' h

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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝
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% Y" {, C. c) D. e/ o把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上) I( ~: K0 r0 {+ r. V* ~+ A

房千晴妈妈

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先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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& R" a, d$ r3 I7 ~& l1 ^8 T, n营养提示：
! j4 m3 |2 w% x       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。2 }1 i% T; O9 d+ M3 W6 A) ~3 M

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

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值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
) T: E% W5 t8 V" H0 Z! d白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

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不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!