子航妈

http://cq.eat.qq.com/a/20081114/000421_4.htm
专家说法

奶茶无营养 多喝坏身体

记者在网上查询，得知所谓奶精就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20%-75%，热量比淀粉还要高。它不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。

内含反式脂肪酸

中国农业大学食品学院副教授范志红在接受本报采访时表示，奶精(植脂末)中所含的氢化植物油是最有害的成分，因为其中含有较大比例的反式脂肪酸，而这种脂肪酸比动物脂肪还要有害健康。长期食用带有奶精的产品，会提高患心血管疾病、糖尿病和老年痴呆症的风险，会影响儿童神经系统发育，还会降低青年人的生育能力。

喝一杯就会超标

那一杯奶茶里会含有多少反式脂肪酸呢？范志红副教授说，一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可达5克。而国际上一致认为，反式脂肪酸摄入量一日不应超过2克。如果一杯奶茶中含50克左右的奶精，就会超过这个极限，常喝这样的奶茶，必然会危害健康。

范志红说，目前市面上的奶茶就是奶精、香精、色素、糖和淀粉珠的混合物，几乎没有营养价值。“即便没有反式脂肪酸，也不是一种健康的饮料。”范志红说，“除非像少数民族那样，用牛奶和茶配在一起，是比较健康的，但那种奶茶的味道、口感和现在的所谓奶茶完全不同。”

最好不要喝“奶茶”

范志红建议市民尽量少喝或不喝这些用奶精制作而成的奶茶，特别是不要让幼儿和老人去喝。他提醒，如果一天当中喝了奶茶又再吃其他甜点心、饼干、派、软面包、奶糖、低档巧克力、冰淇淋等含有氢化植物油的食物，危害会更大。

记者还了解到，在大多茶餐厅、西餐厅可随时取用的小袋装咖啡伴侣，包括超市中出售的咖啡伴侣，其实都只是粉末状奶精，即植脂末，并非奶粉。

蛋壳

我超级喜欢喝```````````浪个戒得脱也

a313595177

~~~~~我喝得少

月影

还没有喝过呢

弋雅

不爱喝奶茶些

橙橙妹妹

偶尔喝,喝起感觉还是可以的，不过七八年前就听做奶茶的朋友说有些商家的做法很脏,

雅菲妈妈

还好我不怎么喝！

妤妤妈

我原来喜欢喝，还好现在已经不喜欢了～～～

珠妈

前两天才喝了的

我是丁丁妈

还好一般都不喝。

小柏妈

丁丁妈也没睡呀

飞鱼

奶茶看起舒服，喝过一次，超级难喝，之后就没碰过老！

瑞林妈

我还是很少喝,最主要是我觉得太贵了

猫咪！

一直不喜欢那东西

仔仔

我没喝过 ```

tonywang

从来从来不喜欢喝

琪小幺

前段时间看过报道后就喝得少了

开开

[quote]原帖由 zyyworld 于 2008-11-15 21:09 发表
个人自己煮嘛.没怀孕之前很喜欢煮.老公爱喝 [/
各人啷个煮哦，介绍哈撒

惟兮妈

以前超级爱喝珍珠奶茶,现在不爱喝了,而且自从生了12后对零食也不感兴趣了

丑小ya

喜欢喝街客，啷个办也？