果果奇异

“六一儿童节”是孩子们的节日，作为父母，一定想把您无尽的爱在这一天得以释放。倘若平时，孩子最爱吃的乳饮料、膨化食品、饼干、糕点、果冻、糖果、果汁饮料、冷冻小食品、儿童保健食品、油炸小食品、烘烤食品等儿童食品，家长们定会加以控制，但在儿童节，父母们总想满足孩子的饕餮之欲。
但专家提醒：切务一味满足孩子，警惕导致消化不良、腹泻等问题。
为此专家提醒家长，儿童节大餐须注意以下八大法则：
一、食要有节
在孩子的饮食方面，既要供应充足的营养，满足机体生长发育的需要，又要适度适量。不可摄食过量，否则可能导致营养过剩，甚至会伤及脾胃，导致消化、吸收的障碍
二、食宜清淡，忌偏食
清淡食物易消化。不可食太多太杂，如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，便成为致病的因素。
三、食要有温
孩子的脾胃功能还在发育之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保暖，少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。
四、细嚼慢咽
就餐速度和消化、吸收有密切的关系，因此，吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯。孩子吃饭时若狼吞虎咽，易造成胃肠功能紊乱、消化不良，甚至发展成慢性营养障碍性疾病。
五、饭后宜静
一般来说，人在运动时，血液大多集中在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中，所以在饭前最好不要做剧烈活动，以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。饭后适当走一走，可以帮助胃肠消化吸收。
六、饭中忌悲
情绪会影响饮食消化。当生气、着急、悲哀、害怕或受惊时，孩子会发生恶心、想吐、厌食的现象，这就是情绪影响着消化功能的表现。因此不在饭前或吃饭中打骂孩子。
七、订时订量
一日三餐，要定时定量。如此一来，孩子在一定的时间会产生饥饿感，胃肠内会产生大量的消化液，而使吃进的食物能顺利地消化和被吸收。
八、少用药
用药不当会伤及孩子的元气。如果只是不太严重的消化不良可以给孩子用丁桂儿脐贴，如果情况严重须在医生的指导下用药，能用天然药物就不用化学药物；能用某种物理治疗方法就可以达到治疗目的的，就不用药物治疗；更不要一味求疗效，给孩子吃各种各样的药。
谨记以上八大法则，给孩子合理的儿童节大餐，让孩子过一个快乐、健康的六一节
！

悠悠人生路

太麻烦了，没想到照顾一个孩子要考虑这么多，这还只是光消化不良的

说谎的情人

非常值得注意的几条，
              避免消化不良带个孩子的痛苦。

真的一无所有

我小时候就因为吃不对了就消化不良可痛苦了

貌似你.很美

养孩子看来一定要掌握点科学才成呀，要不会走弯路的。

貌似你.很美

养孩子看来一定要掌握点科学才成呀，要不会走弯路的。

我心依旧1

孩子总是吃两天了，马上就有不好好吃了。

宋春红

如果为了消化不良而引起孩子的健康，那可就太不值得了

飘渺残青

让孩子放松一下 ，偶尔吃一次问题应该不会吧