小瑜函妈

12到近2个月的时候才实现了全母乳，但是奶量还是时多时少，后来一直海吃，来维持奶量，每顿餐前都是鲫鱼豆浆汤一碗，2碗饭，饭后2碗蹄子汤或鸡汤或排骨汤（除了早餐哈，早上都是鸡蛋面，或是稀饭等等），3个月之前还每顿都有一小盘虾子，后来听说长期吃虾子对肾脏不好就停了，一直这样吃下去，直到现在4个月了，人还是那么肥143斤，我怀之前110，生的时候163，现在出去买衣服，逛街别人都以为我怀起的，坐公车，售票员要别人给我让座，更气人的，前天去单位有事，一个很久没见的男同事看见我很老火的说：“***，你还没有生啊！！！ ”
现在好像少吃点，试了2天，今天12又开始饿肚肚了，一个多小时又要吃，郁闷啊！
妈妈们，你们是怎么保持奶量的喃，吃了些什么东东？

123456lxd

你还好哦，吃了有奶，我是怎样吃都没有

hw1516

   我也是，海吃才有奶， 少吃一碗饭的话，奶都要少好多。。。

lzhw

就多喝汤，少吃饭和肉嘛，多吃素菜。

lilyii

我也是要海吃才有奶，哎，胃都撑大了，我也是去单位，有个不同部门的同事问我“你还没有生呀”

hyqiu1205

我也是很吃得，我觉得一天基本上没得哪个时候很饱，基本都是半饱给。但是我没有注意奶量有啥子变化。因为12吃一个都吃不完。

horisen

想想我当初太幸福了，感觉喝水都有奶，当时是愁奶太多啊，连喝水都控制

keke216

我也要海吃才有奶，，而且还是不够幺儿吃的。。那天幺儿办百天，，老公的同事看到我说，，呀，，你都成变形金刚了。。我着打击惨了。。

小涵涵宝贝

人还是那么肥143斤，我怀之前110，生的时候163

麦地小狐

原帖由 horisen 于 2010-6-19 17:19 发表
想想我当初太幸福了，感觉喝水都有奶，当时是愁奶太多啊，连喝水都控制

呵呵 我现在出去 别个都不相信我在喂奶 太瘦了

欣奕妈咪

想想我当初太幸福了，感觉喝水都有奶，当时是愁奶太多啊，连喝水都控制

呵呵 我现在出去 别个都不相信我在喂奶 太瘦了 [/quote]


[ 本帖最后由 欣奕妈咪 于 2010-6-19 23:55 编辑 ]

小瑜函妈

原帖由 小涵涵宝贝 于 2010-6-19 17:21 发表
人还是那么肥143斤，我怀之前110，生的时候163

你还好 娃儿3个月 现在我娃儿都4个月了 还这样  不过我3个月的时候 也这样 没有变
我们体重差不多  不晓得以后不喂是不是减得下来  现在她们都说 不喂了就会瘦的
问一哈  你肚肚上肉肉多不多  我主要是肚子肉多   像还怀了4、5个月的样  不晓得肚子怎么办哦

小瑜函妈

太幸福了   羡慕惨了哦

长腿妹妈

有奶就已经很幸福了

圆圆mm

我是正常饮食，多喝水就有奶给。
但是为了维持奶量，必须按时吸奶，不然就要长奶疖。

我怀孕前115，生前150，现在两个半月，又回到115了。

zona2010

原帖由 麦地小狐 于 2010-6-19 17:59 发表

呵呵 我现在出去 别个都不相信我在喂奶 太瘦了

对头 别人老是用怀疑的眼光看我 你还喂人奶啊 哈哈

小虎De妈妈

我也是特郁闷哟，每天都要喝很大一碗油汤，必须要喝鸡汤上面那层油才得行哟，所以现在也是肥得很，就像还没生样

苏苏828

因为12没满月就一直挤出来喂，后来12就习惯吃奶瓶了。我就一直是挤出来喂他了，现在12半岁了，我奶量还是很好，每天要挤900以上。我是每天早上吃涝糟鸡蛋，平时饭量就和以前一样，也没有刻意多吃或少吃。现在我已经瘦回来了，只有100金了，但是奶还是一样的好。我总结出来的是如果12吃不完奶，一定要把乳房排空。这样才会越来越多！

[ 本帖最后由 苏苏828 于 2010-6-20 17:45 编辑 ]

LEO爱妈妈

LZ相对于我这种随便吃好多，随便吃啥子都没得奶的人来说，已经黑幸福了~~

小瑜函妈

原帖由 苏苏828 于 2010-6-20 17:42 发表
因为12没满月就一直挤出来喂，后来12就习惯吃奶瓶了。我就一直是挤出来喂他了，现在12半岁了，我奶量还是很好，每天要挤900以上。我是每天早上吃涝糟鸡蛋，平时饭量就和以前一样，也没有刻意多吃或少吃。现在我已经瘦 ...

12吃了一边  另一边没有吃  也要把它挤出来吗    我都是她一次吃一边  下次吃另一边  没有挤哦   这样好不好啊