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如何拥有一张小巧紧致的小脸?. l( X* N5 j! f* O9 R M* s
怎样可以瘦脸?相信这是困扰很多女性的一个话题,脸型是天生的,而且如果自己不注意,脸上堆积太多脂肪,都会让自己的脸看起来比较大,缺乏一种精致妩媚的感觉,那么怎样才能有效地瘦脸呢?# P$ J$ l; p2 f9 t' X* B* Y# L
做瘦脸操。主要是提拉面部肌肉,将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中央,然后从下巴开始,手指往太阳穴处滑动,用上下锯齿状的移动按摩,动作要尽量缓慢。用一只手的手掌心包覆半张脸,先以右手从左耳下进行包覆,沿着下巴慢慢滑至下巴右侧,然后再以左手从右耳下进行包覆,沿着下巴慢慢滑至下巴左侧,交替此动作3-5个轮回。 x' ~. [7 i+ M& [! r1 ~
吃瘦脸食物。吃胡萝卜,红萝卜具有小脸功效,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容,胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。吃西芹,西芹是瘦脸食品的冠军。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,而且咀嚼西芹也会锻炼脸部肌肉。冬瓜,经常食用冬瓜可以减少脂肪,水肿,是瘦脸食品的佼佼者。
) V+ O+ j4 { t 不要熬夜。晚上总是熬夜和晚睡,脸容易水肿,肿的跟包子一样,看起来脸部很虚胖,而且脸部皮肤也会变差。
$ v; h' f4 C5 z3 Z: l 当然,以上方法只是针对大部分群体,不能说对每个人都会有效,而且产生的效果究竟有多少,也不能保证,可能收效甚微或者没有作用,还有的人是遗传因素,脸部脂肪多,而且不容易减去,有的是易胖体质,容易堆积脂肪。有没有一种对大家都适用、花费时间精力较少的瘦脸方式呢?不妨来尝试一下超雅医学美容研究所的超声波瘦脸吧。
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