美吉姆重庆

麻麻们，你可知道？

母乳是你给你的婴儿一生最好的开始。

母乳是婴儿头四到六个月最完美的食物。

在婴儿的头一年里，母乳仍然是婴儿营养的重要来源。

但婴儿差不多六个月时，他会显现出一些征兆表示他已准备好要开始接受其他食物了。

1、约半岁大时每次伸出手来想抓东西或抓到了东西就往自己的嘴里送，或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。

2、婴儿背部发展到稍加扶持便可坐着，你可能还发现到他已经开始长牙了。

3、当婴儿准备要接受辅食时，舌头及嘴部的肌肉将发展至可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成这个咀嚼的动作。

我们如何为宝宝添加辅食，更有助于宝宝的吸收，健康成长呢？

12日晚，美吉姆邀请亨氏的老师为爸爸妈妈们关于宝宝辅食添加的讲座！且看总结与现场：

如何开始喂食

一开始你在给婴儿辅食的态度比别人告诉你的经验重要。你不需要把婴儿喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。当然啦，要以孩子的意愿为根据。

切记婴儿在极度饥饿时是没有心情去尝试新的食物的，在最初的几个星期，最好在吃完妈后来喂食物，两个最合适的时间是上午9-10点及下午3-4点，因为那时您不必担心会耽误做饭的时间。

给婴儿吃新的食物时，首先，一次只一种每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次渐增加份量，这样过了一星期，如果没有过敏现象，才能再试另一种新的食物，婴儿在满六个月以前很容易对食物过敏而引起不良反应，在满六个月以后，有时也会有可能的。如果某种食物有过敏反应，如气喘、皮肤红肿、屁股痛等现象，那么就得停吃一星期，这样再两次或三次，如果还是一样，则须停吃六个月以上。

宝宝可以吃什么辅食

成熟的香蕉

婴儿用玉米榖片

肉类及其他蛋白质食物

全麦面包和麦粉

鱼类

马铃薯

新鲜水果

蛋

鲜奶及奶制品

其它饮料（开水、果汁等）

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根据宝宝每个阶段的发育需要以及个人体质，辅食添加的内容和时间不尽相同！

讲座现场