zhyu81

　　美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了。秀色收集了阻击妊娠纹的方法，看看哪个适合你?

　　增加皮肤弹性
　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　制体重增长
　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重 16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　适度的按摩
　　使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用。不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　使用妊娠纹防护产品
　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

　　孕后保养
　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

　　医学美容淡化
　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　　美容院皮肤护理
　　现在的整形美容机构已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。

zhyu81

没人看，哎

壹家叁鼠

孕妇最常用的防止妊辰的方法是：使用娇韵诗调和油、或是橄榄油、或是薇姿的。本来我也决定去买的，一听到她们叙述的那些步骤，都被吓到了，太复杂了，觉得自己无法坚持下去。一日，在一网站上看到上面有一种相对简单且花费较少的方法，打算回家一试，
步骤是：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，这样可以让皮护吸收更多，还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定作用。
明天就6个月了，肚子除了有一根很明显的线以外，目前还没有长其它东西。

竞竞妈

蜗牛妙妙

天天抹橄榄油

joey

从怀孕开始，每次洗澡以后我都搽了的，现在还没长，书上说要贵在坚持

馨月

我从3个月以后就开始很注意妊娠纹的防治，可到了8个月以后还是开始长了！郁闷。可能肚子长的太大了吧

lyric

5566

学习了

星邑妈妈

我也是很早就开始每天擦橄榄油的，到了8个月肚子就开始长西瓜纹了，今天问医生，她说后面一个月还要长，呜呜。。。。。。

土土

橄榄油也没用吗，郁闷中

米亚罗

还是要张呀，郁闷哟

joey

上次看到一片文章就是橄榄油没用

小老虎妈妈

关键还是别长得太快，长得太胖！

kitty811004

我想还是和个人体质有关系哦，但是注意点至少能少长点o(∩_∩)o...，也算自我安慰~~~确实妊娠纹太影响美观了~~~~~~~~~~~~

qiqizhi413

tinna_liu

请问橄榄油大家是在哪儿买的？什么牌子？多少钱？

清水

我用的是意大利的，没有什么味道，还可以。就是夏天用有点油，所以用矿泉水稀释了的。
我想妊娠纹出现的原因有两个吧，一个是遗传，一个是体重在某段时间增长太快。
所以还是悠着长比较好，对孩子和妈妈都好。（晕，我现在什么都吃不下，到时候真的吃起来，可能也要嘿起长哦。。。。）

jiaojiao

学习了。留倒留倒

fwjdbb7.8

x谢谢！！